Esistono molti tipi diversi di lesioni alla schiena, ma le lesioni alla schiena più comuni includono stiramenti muscolari, distorsioni dei legamenti, fratture vertebrali, ernie del disco e compressione spinale. Gli stiramenti muscolari sono forse i più comuni di questi infortuni alla schiena; si verificano quando le minuscole fibre che compongono un muscolo iniziano a lacerarsi, causando dolore e disagio nella zona interessata. Le distorsioni sono simili ai ceppi, tranne che si verificano nei legamenti che attaccano le ossa all’interno di un’articolazione. Le fratture vertebrali hanno il potenziale per essere una lesione molto sierosa, specialmente se non trattate; si verificano quando le ossa della colonna vertebrale si spezzano e la gravità della frattura potrebbe dettare la quantità di dolore o disagio avvertito.
Un’ernia del disco è una delle lesioni alla schiena più comuni che possono causare o meno dolore significativo. Alcune persone non avvertono mai alcun sintomo di questa lesione, mentre altre sviluppano mal di schiena cronico o dolore intenso di conseguenza. Un’ernia del disco si verifica quando un disco spinale si rompe o si gonfia; il disco spinale si trova tra due vertebre e quando la colonna vertebrale viene compressa, le vertebre possono esercitare pressione sul disco spinale, provocandone il rigonfiamento o la rottura. Il disco quindi esercita una pressione sui nervi che corrono dentro e intorno alla colonna vertebrale, causando dolore in tutta la schiena e persino nei fianchi, nei glutei e nelle gambe, nonché in altre parti del corpo. I dischi erniati spesso guariscono da soli, ma i casi più gravi possono richiedere un intervento chirurgico.
Gli stiramenti muscolari sono lesioni alla schiena che si verificano comunemente durante l’attività fisica. Un muscolo può diventare teso quando viene esercitata una pressione eccessiva su di esso o se il muscolo si muove in un modo innaturale. Le fibre muscolari si strappano, causando dolore e disagio. Se il muscolo si strappa completamente da se stesso o dai tendini che lo fissano all’osso, la lesione è nota come rottura muscolare e sarà necessario un intervento chirurgico per riparare il tessuto danneggiato.
La compressione spinale si verifica quando la colonna vertebrale preme contro se stessa. Ciò può essere dovuto a una lesione oa una forza improvvisa applicata alla colonna vertebrale, oppure può verificarsi a causa della forza di gravità esercitata sul corpo durante il giorno. La compressione spinale può portare a disagio per molte ragioni, incluso lo sviluppo di ernie discali e stiramenti muscolari. Lo stretching e l’esercizio sono generalmente sufficienti per alleviare il dolore dovuto alla compressione spinale.
Le fratture si verificano quando le ossa del corpo sopportano una forza che non è in grado di gestire, provocando piccole crepe note come fratture. Le crepe possono essere molto piccole e guarire da sole, oppure possono essere molto grandi e richiedere un intervento chirurgico. Le vertebre della colonna vertebrale possono fratturarsi, il che può essere potenzialmente una condizione pericolosa. Altre ossa possono fratturarsi, causando dolore alla schiena; le ossa non devono necessariamente essere localizzate nella parte posteriore per causare dolore in quella zona.