Il filo interdentale è un modo importante per garantire che i denti rimangano sani e forti. L’uso del filo interdentale aiuta a rimuovere la placca e i detriti che uno spazzolino da denti non può raggiungere. La carie dentaria e la malattia parodontale iniziano tradizionalmente nelle aree nascoste dei denti, i luoghi in cui i denti si collegano. Per questo motivo, è importante imparare il modo corretto di usare il filo interdentale. Un buon modo per usare il filo interdentale è usare circa 18 pollici (45,7 cm.) Di filo interdentale.
Il filo deve essere avvolto attorno al medio. Una piccola sezione del filo interdentale viene quindi manipolata tra due denti con un leggero movimento avanti e indietro. Il filo interdentale dovrebbe essere portato alla linea delle gengive ma non dovrebbe mai essere forzato sotto le gengive. Tieni il filo interdentale a forma di “C” attorno al lato del dente mentre il filo viene fatto scivolare sotto la linea delle gengive. Questo delicato movimento di segatura dovrebbe essere usato per tutti i denti.
È importante ricordare di usare il filo interdentale anche sui lati posteriori dei denti posteriori. Utilizzare sempre una sezione pulita di filo interdentale per ogni dente. Sciacquare la bocca con acqua dopo il filo interdentale per rimuovere eventuali residui di cibo ancora persistenti nei denti.
Le persone dovrebbero usare il filo interdentale almeno una o due volte al giorno. La maggior parte dei dentisti suggerisce che i loro pazienti usano filo interdentale non cerato poiché è più sottile e può scorrere più facilmente attraverso piccole aree tra i denti. Quando una persona inizia a fare del filo interdentale una parte della sua routine, è comune che le gengive sanguinino. Una volta che la persona inizia a usare il filo interdentale su base regolare, il sanguinamento delle gengive dovrebbe cessare. Se le gengive di una persona continuano a sanguinare dopo aver mantenuto una routine di filo interdentale, dovrebbe contattare il dentista.
È importante imparare il modo corretto di usare il filo interdentale perché semplicemente lavarsi i denti non impedisce la carie e le malattie gengivali. Il mancato filo interdentale può aumentare la quantità di accumulo di placca sui denti. Dopo un paio di giorni, questa placca si indurisce e diventa tartara. Il tartaro può essere rimosso solo da un dentista. Se una persona impara il modo corretto di usare il filo interdentale, la placca non ha mai l’opportunità di indurirsi nel tartaro.
Imparare il modo corretto di usare il filo interdentale richiede pratica e perseveranza. Un dentista può dimostrare le tecniche appropriate usando un modello di denti umani. Ciò aiuterà i pazienti a comprendere visivamente il modo più efficace di usare il filo interdentale. Alcune persone sviluppano persino l’abitudine di usare il filo interdentale ricordandosi di usare il filo interdentale mentre guardano la televisione o ascoltano la musica. Il momento migliore per usare il filo interdentale è proprio prima di andare a letto la sera, poiché è il momento in cui la placca produce attivamente acido che produce cavità in bocca.