Gli integratori di pappa reale sono capsule riempite con una pappa reale, una sostanza che le api secernono e nutrono le loro larve. Il motivo per cui la sostanza gelatinosa è chiamata “reale” è che quantità extra della sostanza vengono date alle larve che diventeranno api regine. A volte gli integratori di pappa reale si presentano sotto forma di pappa reale mescolata con miele o crema di miele. Tuttavia, quando viene ingerito come integratore, è più comunemente assunto in una capsula. La pappa reale viene talvolta definita un “superalimento” perché è ricca di vitamine e sostanze nutritive.
In particolare, la pappa reale è ricca di vitamine del gruppo B. È anche una fonte di grassi insaturi, aminoacidi essenziali, potassio, ferro, zolfo, silicio e calcio. Poiché la sostanza ha tutte queste vitamine e sostanze nutritive, le persone attente alla salute spesso aggiungono integratori di pappa reale alla loro routine alimentare quotidiana. Alcune persone assumono anche integratori di pappa reale perché credono che la pappa abbia alcuni benefici per la salute come la capacità di aumentare il metabolismo, migliorare la funzione sessuale, offrire energia extra. Si ritiene inoltre che gli integratori di pappa reale aiutino a stimolare l’appetito.
Oltre ad essere utilizzati per creare un benessere generale, gli integratori di pappa reale sono talvolta usati per trattare condizioni come depressione e affaticamento. A volte sono anche usati per aiutare le persone che si stanno riprendendo da una malattia. Sebbene molte persone credano nel potere degli integratori, in Occidente sono ancora generalmente considerati forme complementari di medicina, non la forma chiave della medicina. Pertanto, gli integratori di pappa reale non dovrebbero essere usati da soli per curare malattie gravi o depressione. Coloro che sperimentano tali problemi dovrebbero lavorare con un medico autorizzato o un professionista della salute mentale per iniziare un viaggio verso il benessere, un viaggio che può includere integratori di pappa reale.
Ci sono alcune persone che avranno reazioni negative agli integratori di pappa reale, specialmente persone che hanno allergie ai prodotti delle api. Prima di assumere questo tipo di integratore, è importante assicurarsi che non si abbia una reazione allergica al prodotto. Per quelle persone che non sanno se hanno un’allergia ai prodotti delle api, è meglio evitare del tutto i prodotti della pappa reale. Sebbene si creda che la pappa reale abbia una serie di meravigliosi benefici per la salute, ci sono anche molte altre sostanze naturali che possono essere utilizzate per ragioni simili e con risultati simili.