N-acetil-D-glucosamina è un integratore alimentare derivato dal glucosio; è classificato come un monosaccaride, una parte della famiglia dei carboidrati. A volte è usato per aiutare a ridurre i sintomi dell’osteoartrite e del morbo di Crohn. Oltre a prenderlo come integratore, può anche essere consumato come parte di una dieta equilibrata che include crostacei. La N-acetil-D-glucosamina si trova anche in vari prodotti commerciali come creme da notte, lozioni e creme antirughe.
Anche gli amminozuccheri sono in parte formati da N-acetil-D-glucosamina e potrebbero essere in grado di inibire la sintesi di alcune proteine batteriche nel corpo. Può anche aiutare ad aumentare l’elasticità della pelle e a sostenere la formazione di cellule sanguigne sane. Viene comunemente assunto come integratore alimentare.
La N-acetil-D-glucosamina aiuta anche a stimolare il metabolismo dei condrociti, che aiutano a formare la cartilagine. Il supplemento può ridurre il rischio di artrite e aiutare a rafforzare le articolazioni del corpo. Svolge anche un ruolo importante nel liquido sinoviale, che viene utilizzato per lubrificare le articolazioni. Inoltre, può anche aiutare ad aumentare il raggio di movimento delle articolazioni e ridurre il dolore e l’infiammazione.
Il chitosano è un altro elemento composto in parte da N-acetil-D-glucosamina. Il chitosano può essere utilizzato per rimuovere il grasso in eccesso dal sistema digestivo legandosi alle molecole di grasso ed espellendolo dal corpo. Viene quindi utilizzato in molti prodotti per la perdita di grasso. Il chitosano è anche una fibra alimentare e può aiutare a rallentare il processo di digestione nello stomaco.
La N-acetil-D-glucosamina ha anche la capacità di legarsi con l’agglutinina del germe di grano, nota anche come WGA. I due insieme possono stimolare l’attivazione delle cellule T del corpo. Queste cellule T svolgono un ruolo vitale nel sistema immunitario del corpo e fanno parte dei globuli bianchi del corpo.
Non esiste un dosaggio fisso per la N-acetil-D-glucosamina ed è meglio consultare un operatore sanitario prima di iniziare con un programma di integrazione. Inoltre, l’integratore nutrizionale in genere non è raccomandato per l’uso da parte dei bambini, poiché attualmente non ci sono prove sufficienti per supportare le affermazioni che potrebbe essere sicuro per i bambini piccoli.
Gli effetti collaterali della N-acetil-D-glucosamina possono includere un aumento della produzione di insulina nel corpo. Può portare ad alta pressione sanguigna e anche a livelli di colesterolo più alti. Può anche causare reazioni allergiche per le persone che sono allergiche ai prodotti a base di crostacei.