Il miglior intimo da corsa sarà aderente e traspirante. È importante scegliere capi che non abbiano cuciture ingombranti o eccessive che possano causare disagio durante la corsa, e l’intimo da corsa dovrà essere leggero. Uno degli obiettivi primari di tale biancheria intima è quello di mantenere l’utente asciutto e comodo in tutte le condizioni, quindi i materiali sintetici vengono spesso utilizzati per realizzare la biancheria intima; questo materiale è traspirante, leggero e resistente. Assicurati di fare un po’ di ricerche per scoprire i prezzi comuni per tale biancheria intima in modo da sapere cosa aspettarti quando vai a fare shopping.
La biancheria intima da corsa traspirante aiuta a evitare che l’umidità si accumuli sulla pelle. Il sudore e l’umidità sulla pelle verranno allontanati attraverso il tessuto, consentendo alla pelle di rimanere fresca e asciutta. Nei climi più freddi, questo tipo di biancheria intima da corsa traspirante aiuterà anche il corpo a trattenere il calore. Scegli biancheria intima traspirante, leggera e confortevole. I materiali utilizzati per tale biancheria intima possono includere Lycra®, polipropilene o alcuni tipi di poliestere. I prezzi variano in base ai materiali e al design, quindi assicurati di fare qualche ricerca per scoprire quale materiale funzionerà meglio per te.
Le cuciture possono essere problematiche sulla biancheria intima da corsa, anche se nella maggior parte dei casi sono necessarie per garantire una vestibilità aderente. Assicurati che le cuciture non siano in punti che possano provocare sfregamenti durante la corsa. Le cuciture dovrebbero essere resistenti, ma se sono sovradimensionate, possono finire per irritare la pelle durante i movimenti ripetitivi. Ispeziona la biancheria intima per scoprire dove finiranno per essere posizionate le cuciture sul tuo corpo e prova a stabilire se finiranno per irritare la tua pelle. Presta attenzione anche alla cintura, poiché è una fonte comune di irritazione. La fascia dovrebbe essere aderente, ma i materiali dovrebbero essere abbastanza morbidi da non causare irritazioni alla pelle.
L’aria dovrebbe essere in grado di raggiungere il corpo attraverso la biancheria intima da corsa per aiutare a mantenere la pelle fresca e asciutta. Materiali sottili come Lycra®, spandex e poliestere possono consentire che ciò accada. Il flusso d’aria aiuta a prevenire l’accumulo di sudore che altrimenti potrebbe causare irritazioni. Gli indumenti più leggeri avranno anche una minore tendenza ad arrotolarsi durante i movimenti ripetitivi, il che significa che il corridore rimarrà fresco, asciutto e comodo per tutto il periodo della corsa.