Abbiamo tutti stili di vita diversi e vite piene di relazioni uniche e responsabilità specifiche, ma sentirci disorganizzati in termini di equilibrio della vita è comune a molti di noi. La famiglia e il lavoro sono solitamente i due aspetti più conflittuali del tentativo di vivere uno stile di vita equilibrato. Sappiamo che abbiamo bisogno di trascorrere del tempo di qualità con la famiglia, ma abbiamo anche bisogno di lavorare per sostenere la nostra famiglia e alcuni di noi hanno bisogno di lavorare per ore abbastanza lunghe. Oltre al lavoro e alla famiglia, dobbiamo anche occuparci di aree della nostra vita che riguardano la nostra salute, le faccende domestiche, gli amici e le attività sociali e gli hobby. È possibile organizzare al meglio le diverse parti della vita creando un budget temporale e un sistema semplice.
Innanzitutto, pensa a tutti i “chi” e “cosa” della tua vita, come le persone di cui hai bisogno e con cui vuoi trascorrere del tempo e quali sono i tuoi obblighi di lavoro in termini di impegni di tempo. Quindi, dividi le tue ore di veglia rimanenti per tutto il resto. Naturalmente, non sarai in grado di seguire esattamente gli importi di tempo che hai impostato per ogni parte della tua vita, ma farlo può aiutarti a organizzare meglio il tuo tempo in base a come ne hai bisogno e vuoi spenderlo. Assicurati di concederti del tempo personale non programmato per dedicarti ai tuoi interessi, hobby e obiettivi personali e anche solo per rilassarti!
Una volta che hai deciso la quantità di tempo che vuoi dedicare a ogni parte della tua vita, puoi creare un pratico programma da portare con te per ricordare a te stesso come hai deciso di organizzare la tua vita. Questo può davvero tornare utile quando ti senti disorganizzato e stressato. Puoi modificare gli importi di tempo e programmare ogni volta che ne hai bisogno o lo desideri.
Il disordine della carta può ancora essere un problema per molte persone anche in questa era digitale. Tutte le informazioni che devi conservare in formato cartaceo, puoi utilizzare le cartelle di file per organizzare. Le cartelle possono essere codificate a colori in base ai colori che hai assegnato a ciascuna parte della tua vita come il blu per il lavoro e il verde per le finanze. Quindi puoi semplicemente archiviare ricevute, coupon o altre informazioni cartacee nella cartella appropriata per un facile recupero quando ne hai bisogno.