Existe una amplia variedad de factores que pueden contribuir al desarrollo de la boca seca. Sin embargo, cuando una persona desarrolla la boca seca después de dormir, las causas pueden ser más fáciles de identificar. Por ejemplo, una persona que tiene una afección como la apnea del sueño, que hace que mantenga la boca abierta durante gran parte de la noche, puede despertarse con la boca seca. También puede resultar de la falta de consumo de líquidos durante la noche, dormir en una habitación con calefacción que no tiene mucha humedad en el aire o incluso el uso de ciertos medicamentos justo antes de acostarse.
La apnea del sueño es una afección que puede contribuir a la sequedad de la boca mientras una persona duerme. Cuando una persona tiene apnea del sueño, su respiración se detiene y luego se reinicia repetidamente durante la noche. A menudo, una persona con esta afección también ronca y resopla mucho. Una persona con esta afección a menudo tendrá la boca seca porque su boca puede permanecer abierta mientras ronca y experimenta cambios respiratorios durante la noche.
A veces, la boca seca y el sueño están relacionados porque una persona se deshidrata levemente por la noche. Por ejemplo, muchas personas dejan de beber líquidos poco después de cenar por la noche y luego duermen ocho horas o más. Algunas personas experimentan sequedad de boca por la noche debido a esta falta de líquidos, y puede ser incluso peor cuando una persona toma medicamentos por la noche. Por ejemplo, algunos somníferos y medicamentos para la alergia o el resfriado también pueden causar deshidratación.
En algunos casos, una persona puede desarrollar la boca seca porque está descansando en una habitación con calefacción. El calor puede reducir el nivel de humedad y hacer que la boca de una persona se sienta seca cuando se despierta. De hecho, muchas personas sienten sed inmediatamente después de despertarse debido a esto.
Si una persona nota que tiene la boca seca después de dormir, puede tomar medidas para aliviarla. El tratamiento de la apnea del sueño puede ayudar y, en algunos casos, una persona puede experimentar alivio si bebe más agua durante el día y se asegura de que ingiera al menos algo de líquido entre la cena y la hora de acostarse. Algunas personas también pueden ajustar el calor en sus habitaciones o usar un humidificador para agregar humedad al aire. Cambiar los medicamentos también puede ayudar.