¿Qué es el salto de longitud?

El salto de longitud es un evento de pista y campo en el que un atleta intenta saltar lo más lejos posible. La competencia en el salto de longitud está abierta tanto a hombres como a mujeres, aunque generalmente compiten en eventos separados. También es un evento olímpico antiguo, entre los eventos originales de las competiciones olímpicas celebradas en la Antigua Grecia. El formato básico del salto de longitud ha cambiado poco desde entonces, aunque una comprensión más profunda de la física y la anatomía humana ha llevado a mejoras en la técnica y el entrenamiento.

Para el salto de longitud se utilizan salidas tanto corriendo como de pie, aunque la mayoría de los eventos utilizan una salida corriendo. El atleta acumula una breve ráfaga de velocidad con una carrera en una pista antes de lanzarse desde la tabla de despegue ubicada directamente frente a un gran parche de arena. El punto donde el atleta toca el suelo por primera vez se conoce como marca, por la marca que dejan los pies del atleta en la arena, y se usa para medir la distancia que el atleta saltó.

El entrenamiento para el salto de longitud requiere aumentar la resistencia y la velocidad para que el atleta pueda desempeñarse bien en múltiples intentos de salto de longitud y correr lo más rápido posible hacia el área de salto, aumentando así el impulso. Trabajar en la aproximación a la tabla de despegue y la forma en el aire también es un aspecto importante del entrenamiento. Aprender a acercarse correctamente es una de las partes más desafiantes del entrenamiento para el salto de longitud.

En competición, un atleta recibe varios intentos de salto de longitud, y el salto legal más largo sirve como puntaje final del atleta. El número de intentos puede variar, dependiendo del lugar, pero tres es típico. Un saltador de longitud será descalificado si cualquier parte de sus pies pasa la tabla de despegue antes de saltar, ya que la distancia del salto se mide desde la línea de falta directamente en frente de la tabla de despegue. Hacer que parte del cuerpo salga por encima de la tabla antes de iniciar el salto de longitud podría conferir una ventaja injusta al atleta.

El salto de longitud solía llamarse salto de longitud, probablemente para distinguirlo aún más del salto de altura. Sin embargo, muchos atletas compiten en ambos eventos, ya que requieren habilidades atléticas y control físico similares. Numerosos eventos combinados como el decatlón también incluyen ambos saltos. En 2007, el récord de salto de longitud fue de casi 30 pies (8.95 metros), por Mike Powell de los Estados Unidos.