El dolor de cabeza desgarrador de una migraña a menudo se acompaña de náuseas y vómitos. La mejor manera de lidiar con las náuseas de la migraña es tratar tanto la migraña como el malestar estomacal. Esto puede ser un desafío porque las náuseas pueden dificultar la tolerancia de la medicación oral. Puede recurrir a remedios caseros, medicamentos de venta libre o medicamentos recetados para tratar sus náuseas.
Las medidas preventivas, como evitar los desencadenantes o el tratamiento profiláctico, pueden significar lidiar con las náuseas migrañosas con menos frecuencia. Los desencadenantes de la migraña varían entre los pacientes. Algunas personas pueden sufrir migrañas en condiciones estresantes o cuando se les interrumpe el sueño. El alcohol, los alimentos y los aditivos pueden desencadenar migrañas. Para prevenir las migrañas con náuseas, puede realizar un seguimiento de la ingesta de alimentos y otros factores situacionales en un diario, y después de que surja un patrón, puede intentar evitar los desencadenantes identificados.
La mejor manera de hacer frente a las náuseas por migraña es tratarlas desde el principio. Aquellos que sufren migrañas acompañadas de náuseas generalmente pueden sentir un inicio. Si esto es cierto para usted, debe actuar inmediatamente cuando sienta un inicio, para minimizar la gravedad de los síntomas.
Agregar aceite de menta o jengibre al agua tibia podría ayudarlo a reducir la experiencia de las náuseas. Los jugos de frutas también son una buena opción para calmar las náuseas relacionadas con la migraña. Las bebidas carbonatadas pueden alterar aún más el estómago y deben evitarse. Asegúrese de estar bien hidratado tan pronto como se dé cuenta de un evento de migraña que se avecina. A medida que aumentan el dolor y las náuseas, es posible que le resulte más difícil ingerir alimentos y agua, pero es muy importante, porque las náuseas y los vómitos aumentan el riesgo de deshidratación.
Los alimentos suaves y ricos en fibra pueden ayudar a disminuir la gravedad de las náuseas por migraña. Ingerir una tostada o un plátano puede ayudar a calmar el estómago y puede proporcionar un amortiguador para los analgésicos. Evite los alimentos grasos o picantes durante un episodio de migraña, ya que pueden causar más malestar estomacal. Algunos alimentos, incluidas las semillas de comino y el arroz blanco, sirven como remedios caseros para las náuseas generales. Incluso después de tamponar el estómago con alimentos, es posible que se produzcan vómitos, pero será menos doloroso si el estómago tiene algo que expulsar.
Algunas actividades de relajación pueden ayudarlo a lidiar con las náuseas de la migraña. Un baño tibio con aceite de lavanda o menta puede aliviar su estómago. El descanso y la relajación en una habitación tranquila y oscura pueden combatir las náuseas y otros síntomas de la migraña. El movimiento, especialmente de la cabeza, puede causar mareos y aumentar el malestar estomacal, por lo que la quietud o una siesta pueden ayudar a minimizar las náuseas.
La lucha contra la migraña con analgésicos eventualmente también tratará las náuseas por migraña. Los analgésicos de venta libre, como la aspirina y el ibuprofeno, a menudo se usan para tratar los dolores de cabeza, pero pueden alterar aún más un estómago que ya tiene náuseas. Los medicamentos para las náuseas de venta libre también pueden ser útiles para tratar las náuseas de la migraña o para tolerar los medicamentos. El subsalicilato de bismuto y el dimenhidrinato están disponibles sin receta.
En casos de náuseas migrañosas graves o frecuentes, debe buscar ayuda médica de sus médicos. Un médico puede recetar medicamentos contra las náuseas como clormromazina, prometazina o metoclopramida para las náuseas por migraña crónica. En algunos casos, el malestar estomacal es tan severo que los pacientes expulsan los medicamentos poco después de la ingesta. Cuando esto ocurre, el tratamiento se puede administrar por vía intravenosa o en supositorio. Estos medicamentos están asociados con efectos secundarios graves de la función motora y gastrointestinal y, por lo general, se reservan para su uso cuando los casos de náuseas migrañosas causan trastornos graves o debilidad.