Cuando el hombro se lesiona debido a un problema con los músculos o tendones, esto se conoce como tendinitis del hombro. La tendinitis del hombro hace que los músculos se hinchen e inflamen. El problema a menudo se desarrolla cuando las personas usan el brazo en movimientos repetitivos hasta el punto de sufrir una lesión. La tendinitis es muy común entre los tenistas profesionales, los jugadores de béisbol, los nadadores y cualquier otra persona que use repetidamente sus hombros para una tarea físicamente extenuante.
Desafortunadamente, no solo los atletas profesionales desarrollan tendinitis del hombro. Cualquiera que use su hombro repetidamente o de tal manera que cause una lesión puede verse afectado. Los problemas con el hombro pueden sucederle a cualquier persona a cualquier edad, aunque es más común en personas mayores de 40 años. Las personas en entornos atléticos no profesionales generalmente contraen tendinitis por levantar objetos pesados, traumatismos en el hombro y trabajos que los obligan a use repetidamente el hombro en la actividad física.
Según Noble Hospital, la tendinitis del hombro se está volviendo más común entre el público. Muchas personas que no saben cómo llevar correctamente bolsas pesadas o cómo ajustar su asiento para que no se lesionen en la estación de trabajo de su computadora desarrollan tendinitis. Las personas comunes sufren de tendinitis del hombro debido a cometer errores comunes en el estilo de vida cotidiano.
Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, la causa más común de tendinitis del hombro es el pinzamiento. Esto ocurre cuando se aplica una gran cantidad de presión al manguito rotador en el omóplato. Hay cuatro músculos a los que está vinculado el manguito rotador. Siempre que se daña el manguito de los rotadores, estos cuatro músculos se ven afectados. Las personas con mayor riesgo son los atletas jóvenes y de mediana edad. Algunos de los tratamientos recomendados para la tendinitis incluyen una inyección de cortisona en el área afectada, medicamentos antiinflamatorios y ejercicios de estiramiento.
Hay tres tipos de tendinitis del hombro: tendinitis del manguito rotador, tendinitis del bíceps y tendinitis calcificada. Una persona puede distinguir qué forma de tendinitis tiene según la cantidad y la ubicación del dolor. La tendinitis del manguito de los rotadores se encuentra a tres pulgadas por debajo de la parte superior del hombro. Este dolor generalmente se siente cuando una persona se inclina hacia atrás o por encima de su cabeza.
La tendinitis calcificante es más notoria porque el dolor es insoportable y una persona apenas podrá mover el hombro. Esto es causado por depósitos de calcio que se acumulan en los tendones. Algunos médicos han tratado de prevenir los depósitos excesivos de calcio restringiendo la ingesta dietética de calcio.
El tercer tipo de tendinitis es la tendinitis del bíceps. Esto afecta los músculos unidos al hombro. La tendinitis del bíceps ocurre con mayor frecuencia por el lanzamiento enérgico de una pelota. No es tan doloroso como la tendinitis calcificante y la persona experimenta el dolor en el hombro mismo en lugar del brazo. La mejor forma de curar la tendinitis del bíceps es con un cabestrillo.
Afortunadamente, existen tratamientos disponibles para personas con tendinitis del hombro. El tratamiento principal incluye descansar y permitir que el hombro se cure de forma natural. Cuando la tendinitis del hombro se considera grave, es posible que se necesite fisioterapia.
Durante la fisioterapia, una persona deberá realizar una serie de ejercicios para reparar el hombro y aliviar el daño muscular. El último recurso para la tendinitis del hombro es la cirugía. Esto debería ser lo último que una persona opte por hacer después de descansar, la fisioterapia y los medicamentos no han funcionado.