Mucha gente se alegrará el día en que los científicos encuentren una cura para el resfriado común, pero hasta ese momento, el mundo genera una lista interminable de sugerencias para aliviar el resfriado. La elección de cuáles son las mejores depende realmente de cada individuo. Algunas familias tienen remedios para el resfriado patentes y otras pasarán por una serie de sugerencias para aliviar el resfriado con cada rinovirus, con la esperanza de que algo haga que el resfriado se sienta un poco menos miserable.
Es apropiado discutir algunos métodos que la gente cree habitualmente que alivian el resfriado y que no abordan los síntomas. Los antihistamínicos, tan buenos para tratar las alergias, no reducen la congestión, a menos que una persona también tenga alergias. Los antibióticos no proporcionarán alivio porque los resfriados son virus; sólo son útiles si una persona contrae una infección secundaria por el resfriado. Alimentarse en exceso o pasar hambre por un resfriado no se considera útil, y las personas simplemente deben intentar llevar una dieta saludable.
Al mismo tiempo, las personas pueden buscar los remedios para el resfriado incorrectos, pueden ignorar algunos de los remedios caseros que podrían ser útiles. La sopa de pollo parece reducir ligeramente los días de enfermedad, tal vez porque proporciona al cuerpo los líquidos necesarios. El enjuague nasal, que proviene de antiguas prácticas ayurvédicas, puede promover cierta comodidad y podría prevenir las infecciones de los senos nasales. No necesariamente curará un resfriado antes, pero muchas personas afirman que se sienten mejor con dos tratamientos de enjuague nasal o neti pot al día. Se recomienda encarecidamente la sencillez de beber muchos líquidos porque una mayor ingesta de líquidos puede ayudar a diluir las secreciones nasales.
Hay muchos remedios para aliviar el resfriado en la farmacia, incluida una gran cantidad de medicamentos para el resfriado y la tos. Los médicos a menudo aconsejan a las personas que los usen con precaución y que tengan especial cuidado al leer las etiquetas si toman medicamentos como medicamentos para la presión arterial alta, anticoagulantes o inhibidores de la monoaminooxidasa. Los descongestionantes orales como la pseudoefedrina pueden reducir la congestión y los medicamentos como la guaifenesina pueden ayudar con la tos. La recomendación general es tomar estos si es necesario, pero para evitar tomar medicamentos innecesarios. No tome un remedio para la tos y el resfriado si solo hay congestión nasal, y evite tomar medicamentos con analgésicos, si no hay fiebre o dolor.
El alivio del frío puede divergir en áreas donde los resultados no están probados. Este es el caso de muchos remedios a base de hierbas que, según se dice, acortan la duración de un resfriado. Algunos de los remedios herbales / naturales recomendados incluyen zinc, equinácea y vitamina C. Otros candidatos son el jengibre y la canela.
Un remedio natural que puede resultar de especial utilidad al toser es la miel, que parece reducir la tos. Otro, que muchas personas encontrarán extremadamente popular, es el chocolate. Algunos estudios sugieren que también calma la tos, y ciertamente es un dulce alivio para el resfriado.
Hay un viejo refrán que dice que un resfriado mejora en dos semanas con tratamiento y catorce días sin tratamiento. La mayoría de las personas no encontrarán mucha reducción en los días de sufrimiento por inhalación, sin importar el remedio. Aún así, vale la pena intentar cualquier tratamiento seguro que promueva un poco de comodidad.