La terapia energética es una práctica de medicina alternativa basada en la idea de que cada persona tiene un campo energético que encierra el cuerpo físico. Los practicantes de la terapia energética creen que la salud física, emocional y espiritual de una persona depende del libre flujo de esta energía por todo el cuerpo, mientras que las emociones negativas y los problemas de salud son el resultado de bloqueos en este flujo de energía. La idea básica de la terapia energética es que la eliminación de estos bloqueos en el campo energético restaurará la salud del cuerpo, la mente y el espíritu.
Las perturbaciones en este campo de energía pueden ser el resultado de diversos insultos físicos o psicológicos. Estos pueden variar en severidad desde lesiones físicas traumáticas hasta insultos menores como estrés leve o incluso comer algo que cause una enfermedad temporal. En general, se cree que una persona con un flujo de energía saludable puede lidiar con estos desequilibrios menores, mientras que un problema mayor es más probable que cause un bloqueo de energía incluso en una persona previamente sana. Debido a que se cree que estos bloqueos de energía debilitan la capacidad de una persona para luchar contra más insultos menores, puede comenzar un ciclo de empeoramiento de las emociones negativas y los problemas de salud.
La terapia de sanación energética se puede definir como cualquier tipo de práctica holística que tenga como objetivo restaurar el equilibrio energético adecuado. La mayoría de estas prácticas implican sesiones de sanación con un practicante, como Reiki o sanación pránica. Otras personas consideran que prácticas como el Qigong son una forma de terapia energética porque su objetivo es cultivar el qi o energía vital.
Reiki es una forma de terapia táctil en la que se cree que el practicante actúa como un canal para la fuerza vital universal al tocar a un paciente. Esta fuerza universal actúa como un mecanismo de curación de los desequilibrios en el campo energético del paciente, lo que lleva a la liberación de los síntomas que resultaron del desequilibrio energético. La curación pránica implica una transferencia similar de la energía universal del practicante al paciente, pero los curanderos pránicos transmiten esta fuerza al enfocar su concentración en el paciente en ausencia del tacto. Ambas prácticas pretenden ayudar con problemas tan variados como el estrés, el dolor físico o enfermedades reales.
Además de los propósitos curativos, la terapia energética también se considera un camino potencial para el desarrollo espiritual. Muchos practicantes de terapia energética creen que las personas contienen chakras, o centros de energía, distribuidos por todo el cuerpo desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza. Estos practicantes creen que el desarrollo espiritual y la iluminación solo pueden ocurrir cuando los chakras están desbloqueados.
En la teoría de la energía, los chakras pueden estar bloqueados por traumas psicológicos o físicos, lo que da como resultado varios síntomas negativos, dependiendo de en qué chakra se haya producido el bloqueo. Se utilizan varios métodos para limpiar los bloqueos de los chakras o equilibrar los chakras, incluida la recitación de mantras, la meditación, el uso de cristales o aromas específicos o la escucha de ciertos sonidos. También se cree que practicar yoga es un método para equilibrar los chakras.