Iniziare i finger food è una pietra miliare nel primo anno di vita di un bambino. Dopo due o tre mesi di purea di pappe, la maggior parte dei bambini è desiderosa di provare il cibo che i loro genitori stanno mangiando. Tra sette e otto mesi è il momento consigliato per iniziare i finger food per i bambini. Esistono diversi alimenti di base adatti a questi primi alimenti.
Alcuni produttori di alimenti per bambini producono finger food speciali per i bambini. Questi includono biscotti Massaggiagengive e bignè simili a cereali. Questi finger food si sciolgono in bocca, il che rende meno probabile che un bambino si strozzi con loro. I bignè sono disponibili in diversi gusti e sono prodotti da alcune aziende diverse. Un’altra ottima idea di finger food è il cereale d’avena tostato. Sono perfetti per i bambini che lavorano sulla presa del loro pincher e si dissolvono abbastanza facilmente. Le torte di riso e i toast sono altre buone opzioni, in quanto sono facili da masticare e le piccole mani possono facilmente trattenerle.
I bambini adorano qualcosa di dolce. La frutta è una scelta eccellente per finger food per bambini. I frutti di bosco, come le banane e le pesche, sono ottime opzioni. L’uva e la frutta dura dovrebbero essere evitate a questo punto, insieme a qualsiasi cosa di agrumi. Le mele possono essere spellate e cotte sul fuoco in un po ‘di burro fino a quando non sono morbide. Altre opzioni sono le verdure a pasta morbida, come piselli, carote e fagioli. Gli spinaci sono anche facili da mangiare per un bambino. I bambini adorano raccoglierlo e sentirne la consistenza prima di mangiarlo. Ad alcuni bambini piacciono anche i pezzi di avocado maturo, anguria, melone e melone di melata.
Quando i bambini hanno circa dieci mesi, possono iniziare a sperimentare ancora più finger food. Questo è un ottimo momento per introdurre cubetti di formaggio e pasta cotta. Gli spaghetti sono un finger food molto popolare per i bambini. Il riso cotto, mescolato con verdure a dadini, offre ai bambini un po ‘di varietà. In questo momento possono anche essere introdotti pezzi di pollo, tacchino o carne. L’uva, pelata e tagliata in quarti, è un ottimo spuntino. I fagiolini sono un’altra idea divertente. I cracker di grano o formaggio sono ottimi finger food per i bambini.
Ci sono molte scelte nella scelta di finger food per i bambini. Molti produttori di alimenti per bambini producono anche ottimi stuzzichini per principianti. Ci sono anche molte opzioni fatte in casa. I bambini godono di tutto ciò che è morbido e facile da afferrare. A volte i bambini hanno bisogno di essere introdotti a un cibo più volte prima di gustarlo. L’introduzione di abitudini alimentari salutari da parte dei giovani può non solo portare a una vita di scelte alimentari intelligenti, ma anche un interesse a provare nuovi alimenti.