Um tapete elíptico é um tipo de tapete usado com uma máquina de treinamento elíptica. Essas esteiras são frequentemente combinações simples de borracha ou plástico e finas camadas superiores feitas de materiais fibrosos para tração. Esteiras elípticas servem a propósitos específicos em um ambiente de fitness ou treinamento, para equipar equipamentos de ginástica domésticos ou máquinas em instalações públicas.
Os tipos de aparelhos de ginástica de piso, que chamamos de aparelhos elípticos, são um ótimo complemento para qualquer academia ou área de ginástica doméstica. Ao contrário das esteiras ou corrida de superfície, a máquina elíptica protege ossos, articulações e músculos por meio de uma amplitude de movimento direcionada e assistida. O usuário coloca os pés em pedais planos abertos e trabalha contra a resistência artificial, com níveis de resistência variáveis; leituras do painel e até mesmo inclinações ajustáveis são fornecidas em algumas máquinas.
Alguns problemas com as máquinas elípticas incluem movimento não intencional em uma superfície do chão se a atividade do usuário não estiver devidamente calibrada na estrutura da máquina. Tapetes elípticos podem ajudar a prevenir o movimento dessas máquinas contra a superfície do piso. Tapetes elípticos são uma boa ideia para proteger as superfícies do piso se uma atividade pesada causar pressão contra o piso.
Outro benefício de uma esteira elíptica é capturar o suor que inevitavelmente acompanha uma sessão de máquina elíptica. É mais fácil manter o piso em bom estado usando esses tapetes práticos para cobrir a área de treinamento. Esta é outra razão pela qual esteiras elípticas são um investimento comum para uma academia ou espaço de treinamento.
Ao comprar uma esteira elíptica ou esteira, é uma boa ideia obter uma avaliação concreta de quão grande a área deve ser coberta. Embora muitas máquinas elípticas tenham tamanhos padrão, nem todas são iguais, e comprar a esteira elíptica do tamanho certo pode ajudar na limpeza das instalações e em outras considerações. Algumas academias podem facilitar a compra utilizando um fornecedor consistente.
Os tapetes elípticos são apenas um dos muitos novos acessórios de fitness oferecidos por uma comunidade crescente de varejistas de fitness. Outros produtos pequenos e baratos incluem acessórios de Pilates ou ioga, faixas de resistência, outras ferramentas de resistência, marcadores de treinamento de agilidade e muitos outros dispositivos pequenos, mas úteis, que podem ser usados para exercícios aeróbicos, cardio-treinamento ou de construção muscular. Os varejistas de fitness também vendem halteres, bolas de fitness e ferramentas de peso gratuitas mais personalizadas, bem como ferramentas de equilíbrio e muito mais para uma experiência de fitness variada e uma rotina de exercícios segura e conveniente.