A seleção do melhor extrato de yohimbe normalmente depende da preferência pessoal e da tolerância ao estimulante. A maioria dos suplementos de yohimbee disponíveis hoje fornecem extratos puros da planta yohimbe natural. Ao escolher um extrato, certifique-se de que ele é feito de ioimbee natural e não contém nenhum ingrediente estimulante extra. Isso reduzirá a chance de sobrecarregar o sistema nervoso central.
A casca da árvore yohimbe é frequentemente usada como suplemento de ervas. Isso é mais frequentemente usado como um estimulante para aumentar o fluxo sanguíneo no corpo humano. Ao selecionar um extrato de yohimbe, é importante garantir que o produto seja feito de extrato de casca de yohimbe autêntico. Este extrato deve incluir pelo menos 15% de extrato de casca de yohimbe como ingrediente principal.
A planta yohimbe é freqüentemente usada como um realce sexual. O extrato de yohimbe ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo, o que também pode ajudar nos distúrbios eréteis. O indivíduo deve consultar um médico antes de usar este suplemento, pois ele pode afetar a pressão arterial e o ritmo cardíaco, de maneira semelhante às bebidas energéticas à base de cafeína.
As bebidas e suplementos energéticos tornaram-se populares na indústria de fitness. O extrato de ioimba é um desses suplementos energéticos. Este suplemento está disponível em várias formas, incluindo bebidas, pó e concentrados líquidos. Como acontece com todos os suplementos, é importante selecionar um formulário que o usuário se sinta confortável em usar regularmente.
O extrato de ioimba tem um sabor extremamente amargo, o que torna difícil tomá-lo na forma líquida pura. Versões em pílula e pó são mais fáceis de engolir porque podem ser misturadas com sucos ou outros líquidos doces. Ao selecionar qual extrato usar, certifique-se de considerar como ele será tolerado.
Muitas dietas usam suplementos vitamínicos como ajudas artificiais para a redução do apetite. Usar suplementos que incluem extrato de yohimbe pode ajudar na perda de peso. Isso pode ser atribuído a um aumento no metabolismo, que ajuda o corpo a queimar gordura mais rapidamente.
A escolha de um suplemento dietético adequado é um aspecto importante de qualquer rotina de musculação ou preparação física. O extrato de ioimba é bem conhecido no esporte da musculação como um estimulante que ajuda a produzir energia rápida durante o treino. Este extrato é comumente tomado como um misturador de bebidas energéticas ou ingerido diretamente na boca com um conta-gotas. Ambas as formas fornecem absorção adequada na corrente sanguínea para dar os efeitos energéticos do suplemento.