O antioxidante glutationa é uma molécula de proteína de aminoácidos produzida no fígado, onde as toxinas normalmente se acumulam. Esta substância apoia o sistema imunológico do corpo e ajuda a prevenir os danos celulares causados pelos radicais livres. A glutationa existe em muitos alimentos, incluindo uma ampla variedade de carnes, frutas, vegetais e laticínios. Também está disponível como um suplemento na medicina alternativa por via oral, inalada ou injetada. Algumas pesquisas mostram que, quando o antioxidante da glutationa é tomado por via oral, o corpo não o absorve.
Quando os suplementos são usados na medicina alternativa, os médicos dizem que eles desintoxicam o corpo para neutralizar os efeitos das toxinas cancerígenas. A substância também é comercializada como auxiliar no tratamento de colesterol alto, endurecimento das artérias, fibrose cística e outras doenças. Outros usos incluem a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson e a síndrome da fadiga crônica. O antioxidante glutationa tomado por via oral pode ser inútil, de acordo com alguns pequenos estudos. Pode ser útil quando inalado para certos distúrbios.
A forma inalada do suplemento pode ajudar pessoas que sofrem de asma, enfisema, fibrose cística e outras doenças pulmonares. Estudos preliminares com uma pequena amostra de participantes revelaram alguns benefícios para esses transtornos. Os suplementos antioxidantes de glutationa não são aprovados pelas agências que regulam os medicamentos, o que significa que sua eficácia não foi estabelecida.
Em sua forma injetada, o antioxidante glutationa pode ajudar a compensar os efeitos negativos da quimioterapia no sistema imunológico. A quimioterapia, como tratamento do câncer, normalmente mata as células cancerígenas junto com as células saudáveis que combatem as infecções. A receita é necessária para as formas injetáveis e inaladas deste suplemento.
A glutationa ocorre naturalmente em uma ampla variedade de alimentos. Abacates, nozes e aspargos contêm níveis especialmente elevados do antioxidante. Alguns produtos lácteos, incluindo iogurte, queijo cottage e queijo ricota, são ricos nesses aminoácidos. Também pode ser encontrado em muitas carnes, feijões e legumes. Frutas e vegetais ricos em glutationa incluem melancia, espinafre, tomate e brócolis.
Não há efeitos colaterais conhecidos do uso de suplementos da substância. Entretanto, as interações ocorrem com álcool e paracetamol. O paracetamol e o álcool podem anular quaisquer benefícios potenciais quando os suplementos são usados como um agente desintoxicante, porque o paracetamol e o álcool empobrecem a glutationa do corpo. Outras drogas ou substâncias não identificadas também podem interagir com os suplementos de glutationa.
Dosagens seguras para este suplemento não foram estabelecidas por pesquisadores médicos. A dose média de suplementos orais varia de 50 a 600 miligramas por dia. Quando inalado, a dose típica é de 600 miligramas duas vezes ao dia. Uma fórmula usando a altura e o peso do paciente normalmente determina a dose da forma injetada do antioxidante glutationa, que é em média de 600 miligramas por dia ou em dias alternados.