Um ergômetro para a parte superior do corpo é usado em academias e clínicas de reabilitação para fornecer exercícios gerais e testar o nível de aptidão física de uma pessoa. Ao escolher o melhor ergômetro para a parte superior do corpo, você precisa procurar um ergômetro que tenha altura ajustável, seja capaz de monitorar sua velocidade e frequência cardíaca e seja capaz de adicionar ou reduzir a resistência para exercícios mais fáceis ou mais difíceis. Ser acessível para cadeiras de rodas também é importante se você usa uma cadeira de rodas ou dirige uma clínica ou academia onde muitos pacientes ou membros usam cadeiras de rodas.
As unidades ergométricas da parte superior do corpo são normalmente configuradas em uma altura que se conforma com a altura média de uma pessoa. Se você estiver acima ou abaixo da altura média, o uso de tal ergômetro seria desconfortável e poderia distender músculos que não deveriam ser usados em exercícios baseados em ergômetro. Um ergômetro para a parte superior do corpo que pode ser ajustado para várias alturas será útil se você for mais alto ou mais baixo do que a maioria das pessoas, pois proporcionará um treino mais confortável.
Algumas das máquinas ergométricas mais baratas para a parte superior do corpo não têm um medidor que mostre a velocidade com que você está se exercitando. Embora essas máquinas ainda possam ser usadas para um treino adequado, será difícil monitorar seu progresso. Essas unidades tendem a ser mais baratas, por isso pode ser melhor obter uma unidade que não tenha esse recurso se rastrear o progresso não for muito importante para você. Se você deseja acompanhar seu progresso, vale a pena gastar o dinheiro extra.
O rastreamento da frequência cardíaca, especialmente se você dirige uma clínica de reabilitação, será uma função importante a ser procurada em um ergômetro de membros superiores. Assim como a velocidade de rastreamento, esse recurso pode ou não estar incluído, geralmente com base no preço. Mais uma vez, se conhecer sua frequência cardíaca não é necessário para seu estilo de treino, comprar uma unidade mais barata pode ser melhor.
As unidades ergométricas da parte superior do corpo vêm com uma resistência definida. Se você achar que a resistência padrão é muito forte ou muito fraca, procure uma unidade que seja ajustável para atender melhor às suas necessidades de treino. Unidades sem a capacidade de alterar a resistência não serão tão eficazes para uso a longo prazo.
A acessibilidade para cadeiras de rodas é um recurso comumente visto em ergômetros para a parte superior do corpo. Essas unidades normalmente não têm uma cadeira aparafusada à unidade ou têm uma cadeira que pode ser facilmente removida para que alguém em uma cadeira de rodas possa usar a máquina. Ter uma unidade sem uma cadeira aparafusada será mais fácil de usar, especialmente se a máquina for para uso doméstico por uma pessoa em cadeira de rodas.