A proteína do cânhamo é um suplemento dietético usado por entusiastas de alimentos saudáveis e atletas. Acredita-se que a proteína derivada da planta do cânhamo é uma das melhores proteínas disponíveis no reino vegetal. Isso ocorre porque esse tipo de proteína contém todos os aminoácidos e ácidos graxos essenciais para a saúde humana. Os produtos de cânhamo também incluem enzimas e nutrientes saudáveis.
Existem várias maneiras de consumir produtos de cânhamo e, por extensão, a proteína encontrada na planta. A proteína da semente de cânhamo é frequentemente vendida em pó e pode ser misturada com fibra adicionada. Este pó pode ser adicionado a smoothies, milkshakes e vários outros pratos para aumentar o nível de proteína. Alternativamente, sementes de cânhamo sem casca podem ser ingeridas. As sementes podem ser consumidas sozinhas ou em cereais, saladas e molhos, como homus.
Algumas empresas de alimentos vendem produtos que já contêm proteína de cânhamo. Esses alimentos incluem barras de proteína de cânhamo e shakes pré-misturados que são feitos com sementes de cânhamo ou pó de sementes de cânhamo. Para obter mais idéias sobre como incorporar a proteína do cânhamo em uma dieta saudável, considere verificar um dos livros de receitas do cânhamo que estão atualmente no mercado.
Muitas empresas de alimentos saudáveis vendem proteína de cânhamo na forma de pó. Uma das principais diferenças nesses produtos é a composição nutricional do pó. Cada produto, por exemplo, tem diferentes níveis de proteínas, fibras, gorduras e outras vitaminas e nutrientes. Além disso, esses produtos tendem a variar em textura. A textura da proteína do cânhamo em pó pode afetar o fato de a pessoa gostar ou não dos alimentos aos quais o pó foi misturado.
Muitas das empresas que vendem pó de proteína de cânhamo oferecem pacotes do tamanho de um teste que incluem apenas uma porção. Adquiri-los e comparar os sabores e texturas dos produtos é uma ótima maneira de encontrar um produto de proteína de cânhamo favorito. Se todos os pós forem decepcionantes, sempre se pode confiar nas sementes.
Não é legal cultivar plantas de cânhamo nos Estados Unidos. Por esse motivo, todos os produtos de cânhamo vendidos na América devem ser importados de agricultores de outros países. No entanto, é totalmente legal comprar produtos nutricionais de cânhamo nos Estados Unidos. Na verdade, esses produtos são comumente vendidos em supermercados, cooperativas de alimentos e lojas de alimentos naturais.