Gugulipid, ou guggul, é uma substância natural derivada da árvore mukul mirra. A mirra mukul emite uma resina pegajosa, que é processada para obter o extrato. Ele tem sido usado por milhares de anos na medicina aryuvédica para tratar a obesidade e a artrite. Recentemente, os fitoterapeutas começaram a recomendar gugulipid não apenas para essas condições, mas também para reduzir as formas de colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL) e aumentar os níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL). Os fitoterapeutas e outros profissionais da medicina alternativa também afirmam que ele pode prevenir a aterosclerose, ou o endurecimento das artérias, e reduzir os níveis elevados de triglicerídeos.
Houve alguns estudos clínicos sobre gugulipid para investigar essas alegações. Vários estudos na Índia sugerem uma diminuição muito pequena nos níveis de colesterol ruim (LDL), embora não seja igual aos preparados farmacêuticos feitos para tratar o mesmo. No maior estudo, o gugulipid pareceu aumentar ligeiramente os níveis de LDL, tornando suspeitas as alegações de redução do colesterol. Há algumas evidências desses estudos de que diminui os triglicerídeos em cerca de 12%. Uma vez que medicamentos que diminuem o colesterol geralmente não diminuem os triglicerídeos, pode haver algum valor em usar o extrato para tratar os níveis elevados de triglicerídeos.
Estudos em ratos descobriram que o gugulipídio pode ter propriedades antidiabéticas. Um outro estudo sugere que também pode reduzir a acne. Esses estudos eram pequenos e precisam ser comprovados por ensaios clínicos maiores. Infelizmente, essa pesquisa é freqüentemente usada para comercializar gugulipid e tende a exagerar a natureza dos ensaios clínicos e seus resultados.
O gugulipid não foi avaliado quanto à segurança em mulheres grávidas ou amamentando, e essas mulheres provavelmente deveriam evitá-lo. Algumas pessoas têm queixas estomacais leves a moderadas, como dor, flatulência e diarreia, ao usá-lo. Periodicamente, aqueles que usam gugulipid desenvolvem erupções cutâneas alérgicas. É preocupante que alguns sites que comercializam este produto não apenas aumentem as evidências, mas também informem que não há efeitos colaterais.
A dosagem recomendada de gugulipid é 1,500 mg por dia. Comprimidos e cápsulas são geralmente de 500 mg, portanto, um frasco de 60 comprimidos não constitui o suprimento de um mês inteiro.
Quando alguém está pensando em adicionar qualquer tipo de preparação à base de ervas ao seu regime de saúde, consultar um profissional médico é um excelente curso de ação. Algumas ervas podem competir com alguns medicamentos, criando problemas de saúde. Alguns profissionais de saúde são mais receptivos ao uso de medicamentos alternativos do que outros. Se alguém está inclinado a usar medicamentos ou terapias alternativas, os profissionais médicos que usam a medicina complementar, a combinação da medicina tradicional e da medicina alternativa, podem ser a melhor escolha para consultar este ou qualquer outro produto à base de plantas.