Flatulência é um termo usado para descrever a expulsão de gás pelo reto. Portanto, flatulência extrema é esse processo em excesso do que é considerado normal para a maioria das pessoas. Em média, uma pessoa passa gases entre quatro e 20 vezes por dia. Qualquer quantidade acima de 20 é considerada excessiva e pode indicar um problema digestivo latente. Também pode indicar que a pessoa consumiu um alimento ou bebida que causa a produção de quantidades anormalmente grandes de gás, mas geralmente é um estado temporário.
As causas mais comuns de flatulência extrema são hábitos alimentares e de estilo de vida. O gás entra no intestino por apenas uma de duas maneiras. O primeiro é o ar deglutido que entra pela boca e atravessa o estômago até o cólon. A segunda é através da decomposição de certos alimentos por bactérias intestinais que estão naturalmente presentes no corpo.
Aqueles que experimentam flatulência extrema só precisam evitar comer alimentos que são conhecidos por causar gases intestinais, a fim de aliviar os sintomas. O gás é mais comumente causado por alimentos que contêm grandes quantidades de frutose, como frutas, feijão e alguns vegetais; e lactose, que é encontrada no leite. Os vegetais crucíferos também resultam na produção excessiva de gás, bem como em bebidas carbonatadas, como refrigerantes. Evitar essas coisas pode aliviar rapidamente a flatulência.
A ingestão de ar também deve ser evitada em pessoas que sofrem de extrema flatulência. Isso ocorre mais comumente ao mascar chiclete, falar, comer muito rapidamente ou fumar. As bebidas carbonatadas também podem fazer com que o ar entre no estômago. Muito do ar engolido sai pela boca, mas uma certa quantidade pode chegar ao intestino grosso.
Também existem medicamentos anti-gás vendidos ao balcão que podem aliviar o gás. Em alguns casos, pode ocorrer distensão e inchaço doloroso se o excesso de gás não for eliminado com rapidez suficiente. Esses casos podem justificar medicamentos mais fortes. O exercício também pode ajudar a liberar o gás preso, de modo que ele possa passar com mais facilidade.
A flatulência extrema pode ser um problema embaraçoso que afeta a interação social nos pacientes. Algumas pessoas podem continuar a sofrer de casos extremos de gases e flatulência devido a problemas digestivos e podem ter que encontrar maneiras de lidar com o problema. Existem almofadas que são usadas nas roupas íntimas que contêm carvão e podem ajudar a neutralizar os odores.
Quando os gases intensos não melhoram com as mudanças na dieta e no estilo de vida, é uma boa ideia consultar um médico. A flatulência que não é remediada com hábitos alimentares adequados é incomum, mas pode ocorrer com certas condições digestivas. Os tratamentos podem estar disponíveis para o problema subjacente após o diagnóstico por um médico.