Quais são os distúrbios musculares mais comuns?

Alguns distúrbios musculares comuns incluem entorses, distensões, ATM, fibromialgia e tendinite. A entorse é causada pelo estiramento ou ruptura de um ligamento, os tecidos que mantêm os ossos unidos nas articulações. As entorses podem ser causadas por quedas, torções e lesões por força, sendo as entorses de tornozelo e punho as mais comuns. As entorses são um dos distúrbios musculares mais comuns, com sintomas que variam de dor, sensibilidade, inchaço, hematomas e rigidez. Algumas pessoas reclamam de não serem capazes de mover a articulação afetada pela entorse.

Uma tensão, por outro lado, é um músculo ou tendão rompido ou esticado, os tecidos de conexão entre o músculo e o osso. Torções e puxões muitas vezes podem levar a uma tensão muscular, sendo as dores nas costas e nos isquiotibiais as mais comuns. Esses tipos de problemas costumam aparecer durante a prática de esportes, mas também podem se desenvolver com o tempo. As tensões são geralmente acompanhadas por qualquer um dos seguintes sintomas: espasmos, inchaço e incapacidade de mover a área distendida.

O tratamento para entorses e distensões é um processo em duas partes. Primeiro, o paciente deve descansar, aplicar gelo, comprimir e elevar a área afetada. Em seguida, os pacientes devem retomar os movimentos em um ritmo lento, aumentar a força muscular para se defender contra lesões e alternar as atividades.

As doenças da articulação temporomandibular, a articulação que conecta a mandíbula ao osso da cabeça, são geralmente chamadas de ATM. Isso inclui vários distúrbios que causam desconforto, dor e falta de função na mandíbula e nos movimentos dos músculos da mandíbula. Embora esses distúrbios não tendam a ser permanentes ou um sinal de problemas graves, aqueles que sofrem de distúrbios da ATM geralmente sentem dor nos músculos da mastigação, estalos e estalos na área da mandíbula e rigidez na mandíbula. Embora a maioria dos casos de TMJ desapareça sem tratamento, aqueles com problemas de longo prazo descobriram que tratamentos como aplicação de gelo, dietas com alimentos macios e evitar grandes movimentos da boca aberta, como mascar chiclete, são úteis.

A fibromialgia é uma das doenças musculares mais comuns que está associada à sensibilidade dolorosa em pontos ao redor do corpo, fadiga e rigidez. Além disso, os sofredores costumam ter problemas de sono, formigamento nas mãos e nos pés, dores de cabeça e perda de memória. Não há uma causa específica para esse distúrbio, embora o trauma no corpo possa ser uma das causas possíveis. Distúrbios musculares, como fibromialgia, podem ser tratados com uma variedade de medicamentos que podem incluir antidepressivos, pregabalina e outros analgésicos.

A tendinite pode ser causada por lesão, atividade ou artrite reumatóide e é caracterizada pela inflamação de um tendão ou tendões, as cordas que conectam os músculos aos ossos. A maioria das pessoas que sofre de tendinite sente dor e sensibilidade em uma das seguintes áreas: ombros, joelhos, quadris, calcanhares, punhos ou cotovelos. Os tratamentos para esse grupo de distúrbios musculares incluem programas de exercícios alternativos, alongamento, gelo, remédios e descanso. Alguns pacientes obtêm sucesso com tratamentos como injeções de esteróides, fisioterapia e cirurgia.