O muco cervical da clara do ovo refere-se à textura do muco secretado pelo colo do útero imediatamente antes e durante a ovulação. Enquanto o muco durante o resto do ciclo menstrual é tipicamente pegajoso, espesso ou inexistente, o muco durante a ovulação é elástico, escorregadio e geralmente ocorre em um volume maior. Isso permite que os espermatozoides nadem mais facilmente pela vagina e oferece proteção contra a natureza ácida da vagina.
O corpo da mulher é feito especialmente para conceber e cuidar de um bebê em crescimento. Pouco antes da ovulação, os folículos, que retêm cada óvulo em maturação dentro dos ovários, começam a secretar um hormônio que sinaliza ao colo do útero para começar a produzir muco cervical de clara de ovo. É secretado por pequenas cavidades no colo do útero em grandes quantidades para ajudar os espermatozoides através da vagina e no útero. Sem essa espessa camada protetora, os espermatozoides morreriam devido ao alto teor de ácido da vagina.
Muitas mulheres são capazes de usar a presença ou ausência de muco cervical da clara do ovo para prever quando ocorrerá a ovulação. O muco geralmente começa vários dias antes da ovulação e termina dentro de um dia ou mais assim que ocorre. As mulheres que desejam engravidar sabem que devem ter relações sexuais durante esse período. Quem não quer ter um filho sabe que deve se abster de sexo. Este método por si só não é considerado um método de controle de natalidade confiável pela maioria dos profissionais de saúde, embora algumas pesquisas sugiram que é eficaz quando usado corretamente.
A ausência de muco cervical da clara do ovo por mais de um mês pode indicar falta de ovulação. Isso pode ocorrer por vários motivos, embora geralmente envolva um desequilíbrio hormonal. As mulheres precisarão aprender seus próprios padrões de muco antes de decidir se há muco fértil. Para fazer isso, é necessário observar a alta por vários meses. Normalmente será pegajoso ou pegajoso durante as semanas após o período menstrual e novamente após a ovulação, com um período intermediário em que parece volumoso e escorregadio.
Medir a temperatura corporal basal ao longo do mês em correlação com a verificação do muco cervical pode ajudar as mulheres a decifrar qual secreção é fértil e qual não é. A temperatura tende a subir logo após a ovulação e permanecer mais alta até depois do período menstrual. Uma temperatura sempre alta pode sinalizar gravidez, especialmente quando acompanhada por uma menstruação tardia ou atrasada.
O muco cervical da clara do ovo pode parecer ligeiramente diferente em cada mulher. Alguns podem apresentar muco muito espesso, claro e escorregadio. Outros podem apresentar secreção ligeiramente branca ou esbranquiçada. A maioria nota que o muco se torna elástico, assim como a clara de ovo crua, durante esse período. Também deve ser inodoro e nunca deve ser verde, amarelo ou marrom.