A doença degenerativa discal lombar é um processo que ocorre nos discos da coluna vertebral, geralmente com a idade. Os discos ao longo da coluna são macios e se comprimem facilmente para proteger as vértebras e absorver o choque. Embora a doença degenerativa do disco possa ocorrer em qualquer lugar ao longo da coluna, é mais freqüentemente vista na região lombar. A região lombar é a parte inferior das costas. Ele carrega o fardo do peso do corpo.
À medida que o corpo envelhece, os discos gradualmente degeneram ou se rompem. Quando esse processo acontece na parte inferior das costas, pode causar doença degenerativa do disco lombar. Além disso, há menos fluido nos discos da coluna à medida que as pessoas envelhecem; isso reduz a absorção de choque. Além disso, conforme o disco degenera, pequenas rachaduras também podem se formar no disco, o que pode causar a ruptura do disco.
Além da idade avançada, existem várias outras causas de doença degenerativa do disco lombar. Por exemplo, pessoas obesas são particularmente suscetíveis, uma vez que o peso adicionado exerce pressão indevida sobre os discos. Outros fatores que podem aumentar o potencial de desenvolvimento de doença degenerativa do disco lombar incluem tabagismo e trabalho manual pesado, especialmente se envolver levantamento de peso ou excessivo. Em alguns casos, se uma pessoa tiver uma queda feia ou outras lesões súbitas ou traumáticas, ela também pode sofrer de doença degenerativa do disco lombar.
Curiosamente, nem todos sentirão dor se desenvolverem doença degenerativa do disco lombar. Em alguns casos, uma pessoa pode sentir pouca ou nenhuma dor. Outros podem sentir dor debilitante. Pode afetar suas vidas e limitar suas atividades diárias. Na maioria dos casos, se a doença degenerativa do disco estiver na região lombar, a pessoa sentirá dor, dormência ou formigamento nas costas, nas pernas ou mesmo nas nádegas.
Um médico irá diagnosticar se os sintomas que uma pessoa experimenta são de fato doença degenerativa do disco lombar. Inicialmente, o médico pode fazer muitas perguntas para determinar se houve algum trauma ou lesão nas costas. Ele também pode indagar sobre atividades, hobbies, hábitos e tratamentos anteriores. Depois de verificar a amplitude de movimento, ele pode solicitar uma radiografia para ver se realmente há degeneração do disco ou se há outro problema, como uma fratura, um tumor ou apenas um espasmo muscular.
Para tratar a doença degenerativa do disco lombar, a fisioterapia, o Pilates, a ioga e o alongamento simples podem fazer maravilhas. Às vezes, a cirurgia é recomendada, especialmente se o disco estiver gravemente danificado. Por meio de cirurgia, o disco danificado é removido e as vértebras são fundidas ou um disco artificial é colocado em seu lugar. Para reduzir a dor associada a um disco degenerado, aplicar gelo na área e tomar analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, também pode funcionar bem.