Existem muitas causas comuns de formigamento nos dedos das mãos e dos pés, sendo as principais lesões nervosas e má circulação nessas extremidades. As causas podem ser temporárias, como sentar ou dormir na posição errada, ou podem ser mais sérias e de longo prazo. Lesões no sistema nervoso central ou periférico também podem causar formigamento digital. Certas doenças, como diabetes, alcoolismo e hipertireoidismo, também podem causar essas sensações de formigamento.
Uma das causas mais comuns de formigamento nos dedos das mãos e dos pés é a interrupção da circulação sanguínea nessas áreas. A maioria das pessoas já experimentou a sensação de alfinetes e agulhas associada ao fato de parte do corpo adormecer. As partes do corpo não adormecem; em vez disso, eles ficam dormentes devido à falta de fluxo sanguíneo na área. Isso pode ser causado por uma série de razões, incluindo sentar ou dormir em uma posição que aperta as veias que levam à área. Quando o fluxo sanguíneo é restaurado, pode ser sentido como uma sensação de formigamento.
Atividades repetitivas que usam as mãos e os pés também podem causar formigamento nos dedos das mãos e dos pés. Algumas dessas atividades comuns incluem pular, dançar ou correr e, quando praticadas por um longo período de tempo, podem beliscar ou irritar o tecido nervoso conectado aos dedos dos pés, causando formigamento. Atividades repetitivas também podem causar danos ao tecido nervoso, causando formigamento nos dedos. Essas atividades incluem digitar, enviar mensagens de texto ou tocar um instrumento.
Permanecer em uma posição imóvel ou em repouso por um período prolongado de tempo também pode resultar em formigamento nos dedos das mãos e dos pés. A inatividade das mãos e dos pés pode causar problemas no tecido nervoso, especialmente quando se repousa em uma posição que aperta ou irrita os nervos. Isso é comumente experimentado quando as pessoas se sentam ou ficam em pé por longos períodos em condições restritas. Lugares lotados costumam fazer com que as pessoas fiquem de pé ou se sentem de maneira não natural para manter os limites pessoais, mas se as posições causam nervosismo comprimido ou irritação, também podem causar formigamento.
Algumas doenças podem causar problemas circulatórios e danos nos nervos, o que pode causar formigamento nos dedos das mãos e dos pés. Abuso de álcool, baixa atividade física e radioterapia podem contribuir para as causas do formigamento nos dedos das mãos e dos pés. Diabetes, hipotireoidismo e lúpus são algumas doenças que podem causar danos aos nervos e sensações de formigamento nas extremidades.
As lesões também podem causar formigamento nos dedos das mãos e dos pés. Danos no pescoço ou na medula espinhal podem afetar todo o sistema nervoso. Os dedos dos pés e os pés costumam ser os primeiros locais a sofrer lesões nervosas, porque são os pontos mais distantes do sistema nervoso central, que é formado pelo cérebro e pela medula espinhal.