A hipnoterapia clínica é o tratamento para pacientes com problemas psicológicos fornecidos sob hipnose, onde um estado alterado é induzido no paciente com a utilização de exercícios de relaxamento e concentração. Pessoas sob hipnose têm a capacidade de hiperfocar sob a direção de um hipnoterapeuta e também são muito suscetíveis à sugestão, o que pode ser útil para certos tipos de terapia. Os praticantes da hipnoterapia clínica são licenciados por organizações profissionais e devem aderir a padrões de conduta muito elevados.
Existem várias maneiras pelas quais a hipnoterapia clínica pode ser usada para ajudar um paciente. Uma opção é a análise sob hipnose. Pacientes que processam traumas psicológicos, memórias difíceis e outras questões que podem ter problemas para enfrentar enquanto estão totalmente conscientes podem permanecer relaxados e confortáveis sob hipnose. Uma sessão de análise conduzida enquanto o paciente está hipnotizado permitirá que o paciente lide com esses problemas sem incorrer em mais estresse e trauma. Depois que o paciente sai da hipnose, os benefícios da análise perduram.
A terapia por sugestão, em que o paciente é hipnotizado e o terapeuta planta sugestões para ajudá-lo a modificar comportamentos, pode ser usada no tratamento de fobias, ansiedade e alguns tipos de vícios. Embora a terapia por sugestão às vezes seja descrita como “lavagem cerebral”, como se o paciente fosse incapaz de desafiar as sugestões feitas sob hipnose, a verdade é um pouco mais complicada. Os terapeutas trabalham com seus pacientes para desenvolver sugestões sobre as quais o paciente irá agir em um estado de consciência plena, mas os pacientes podem e ignoram essas sugestões.
A duração de uma sessão de hipnoterapia clínica varia. Na primeira sessão, o paciente se encontrará com o terapeuta para discutir as questões que o paciente deseja abordar, e o terapeuta desenvolverá um plano de tratamento. Em sessões futuras, o terapeuta usa uma série de exercícios para levar o paciente a um estado de hipnose, onde o paciente ficará relaxado e confortável, mas também alerta e capaz de se concentrar. Enquanto o paciente está nesse estado, o terapeuta pode trabalhar com o paciente em questões que o preocupem e, em seguida, tirá-lo da hipnose e colocá-lo em um estado mental normal.
Os pacientes podem precisar de apenas uma sessão ou de uma série de sessões. A hipnose clínica pode ser combinada com exercícios para fazer em casa, como exercícios de respiração e meditação para ajudar os pacientes a relaxar, e também pode ser usada em conjunto com outros tipos de terapia. Os pacientes interessados em explorar a hipnoterapia clínica como opção de tratamento podem entrar em contato com uma organização profissional para obter uma lista de hipnoterapeutas certificados em sua área.