O chá de salsa é um chá de ervas feito da planta da salsa. Muitas pessoas bebem este chá por causa de seus inúmeros benefícios à saúde. Diz-se que alguns dos benefícios de beber o chá incluem o alívio da constipação, a redução da dor da artrite e o fornecimento de vitaminas extras ao corpo. Este chá pode ser consumido por pessoas que procuram ter um estilo de vida mais saudável ou por pessoas que simplesmente apreciam o sabor do chá de ervas.
Sacos de chá de salsa podem ser encomendados online ou encontrados em lojas de produtos naturais. Muitos bebedores ávidos de chá, entretanto, preferem fazer seu próprio chá de ervas fresco. Uma pessoa que deseja fazer seu próprio chá de salsa precisa cortar a salsa fresca e deixá-la secar. Assim que a salsa estiver pronta, despeje água fervente sobre as folhas secas e picadas. O chá deve ser infundido por cinco minutos antes de servir; por mais tempo e pode acabar com um gosto amargo.
Diz-se que quem sofre de constipação crônica encontra alívio com o chá de salsa. Este chá funciona como um diurético natural, por isso pode ajudar a aumentar os movimentos intestinais e eliminar as toxinas do corpo. Beber um chá de ervas costuma ser uma alternativa mais segura do que usar laxantes agressivos e enemas regularmente. Pessoas que evacuam regularmente retêm menos água e têm mais chance de perder peso do que as pessoas que têm problemas para se livrar dos dejetos corporais.
Pacientes com artrite que sofrem de dores nas articulações e músculos rígidos podem encontrar algum alívio temporário bebendo chá de salsa. O chá tem propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a acalmar os músculos. Beber chá sem adoçantes artificiais ajuda os pacientes a obter o máximo de benefícios. Os efeitos calmantes do chá também podem beneficiar mulheres com cólicas menstruais severas.
Pessoas que não gostam de tomar vitaminas ou acham que sua dieta não contém a ingestão adequada de vitaminas podem querer beber este chá. O chá feito de salsa pode ser rico em vitamina C, vitamina B, ferro e vitamina A. Pacientes anêmicos podem querer beber chá feito de salsa para ajudar a adicionar ferro adicional à sua dieta.
Embora muitas pessoas possam desfrutar do chá de salsa sem se preocupar, as mulheres grávidas devem evitar beber essa bebida. Grandes quantidades de salsa podem causar danos ao útero e até causar um aborto espontâneo. Pessoas com diarreia crônica também devem evitar consumir este chá, porque ele só fará mais defecações.