L’ortie a une variété de propriétés qui peuvent être utiles pour garder les femmes en bonne santé pendant la grossesse. Il est très utile pour maintenir une bonne fonction rénale. Il y a plusieurs vitamines et minéraux dans l’ortie qui sont importants pour les femmes enceintes à consommer. On pense que l’utilisation d’ortie pendant la grossesse aide à renforcer le système vasculaire. Il est également connu pour améliorer la production de lait maternel, tant en quantité qu’en qualité.
La prise d’ortie pendant la grossesse est connue pour garder les reins en bonne santé. Étant donné que le volume sanguin augmente considérablement pendant la grossesse, les reins doivent travailler plus fort pour le traiter et le nettoyer, il est donc essentiel de les maintenir en bon état de fonctionnement. L’ortie peut également aider à renforcer les reins, ce qui à son tour aide à gérer cette activité accrue. Il agit également pour les garder à l’écart de l’accumulation de minéraux pouvant entraîner des calculs rénaux.
La grande variété de vitamines et de minéraux de l’ortie en fait un complément idéal pendant la grossesse. Il a une teneur en fer très élevée, ce qui peut aider à réduire les risques de développer une anémie. L’ortie fournit également une grande quantité d’acide folique, ce qui est très important pour le développement du fœtus et peut également aider à réduire le risque de certaines malformations congénitales. Le calcium contenu dans l’ortie peut aider à réduire les douleurs musculaires et les crampes dans les jambes, qui peuvent être un problème pour certaines femmes enceintes, et les crampes utérines post-partum. Il fournit également des niveaux importants de vitamines A, D et K, ainsi que du potassium, du phosphore et du soufre.
Le système vasculaire peut également bénéficier de l’utilisation de l’ortie pendant la grossesse. L’ortie est connue pour augmenter la force et la résilience des artères et des veines ; l’augmentation du volume sanguin et le stress physique supplémentaire global de la grossesse rendent cette qualité très souhaitable pour les femmes enceintes. Les femmes peuvent être sujettes aux hémorroïdes pendant la grossesse, donc l’effet fortifiant de l’ortie sur les veines peut aider à atténuer ce problème. Les chances de développer des varices, un autre problème courant pendant la grossesse, peuvent être diminuées. L’ortie peut également aider à minimiser le risque d’hémorragie pendant et après l’accouchement.
Bien que l’utilisation de l’ortie pendant la grossesse puisse être très utile, son utilisation continue après l’accouchement est également recommandée car elle peut aider à la production de lait maternel. De nombreuses femmes ont constaté que leur production de lait augmente avec l’utilisation de l’ortie. Cela peut également rendre le lait plus riche et plus nourrissant pour le bébé.