Dans de nombreux cas, les chaussures tonifiantes peuvent se diviser en deux catégories: les chaussures de fitness et les chaussures destinées à être portées dans le cadre de vêtements de tous les jours. Par exemple, une femme cherchant à incorporer des chaussures tonifiantes dans sa garde-robe pourrait choisir entre des baskets qui pourraient être portées pendant l’exercice et des tenues décontractées et des sandales qui pourraient être portées avec des robes et des tenues légèrement plus jolies. Il existe même certains styles de chaussures tonifiantes qui sont assez agréables pour être portées dans le cadre d’une tenue professionnelle, surtout si le code vestimentaire du lieu de travail permet des sandales à bout ouvert.
Bien que les chaussures tonifiantes pour femmes soient souvent annoncées et commercialisées plus fortement que les chaussures tonifiantes pour hommes, il existe également un certain nombre de styles pour hommes. Les chaussures tonifiantes pour hommes sont presque toujours sportives. Contrairement aux styles disponibles pour les femmes, il n’y a pas beaucoup de styles de chaussures tonifiantes pour hommes qui peuvent être incorporés dans une tenue décontractée. Les styles disponibles, cependant, peuvent souvent être portés avec des vêtements de sport et des vêtements décontractés, ce qui les rend assez polyvalents.
En ce qui concerne les chaussures tonifiantes qui ressemblent à des chaussures de fitness telles que les baskets, les modèles sont généralement répartis entre des chaussures destinées à être portées dans le cadre de l’activité quotidienne et des chaussures destinées à être portées pendant l’exercice. Les chaussures destinées à être portées pendant les activités quotidiennes ressemblent souvent à des baskets, mais sont conçues pour tonifier les muscles des jambes – et parfois même les muscles du dos – pendant que le porteur effectue les tâches quotidiennes. Une personne peut mettre ses chaussures tonifiantes pour obtenir un avantage supplémentaire de remise en forme en faisant des choses comme nettoyer la maison, aller à l’épicerie et faire d’autres types de courses similaires.
Les chaussures tonifiantes destinées à l’exercice sont généralement conçues différemment. Au lieu d’aider le porteur à obtenir des avantages de remise en forme supplémentaires grâce aux tâches quotidiennes, ces chaussures sont destinées à aider le porteur à tirer le meilleur parti de ses entraînements. Il n’est pas toujours sûr de porter des chaussures pour tonifier tous les jours pendant l’exercice, car elles peuvent ne pas être conçues pour soutenir correctement le corps pendant des activités comme la course et le jogging. Certaines chaussures sont destinées à l’exercice en général tandis que d’autres sont conçues pour des types d’exercice spécifiques. Certaines chaussures sont conçues pour maximiser la tonicité des jambes pendant que le porteur court ou effectue des exercices d’aérobie.