La coenzyme-A est une coenzyme que l’on pense être au centre des processus métaboliques dans le corps. Des suppléments de coenzyme-A pourraient aider les personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique, les personnes confrontées à des niveaux élevés de stress ainsi que celles qui ont des carences en coenzyme-A. Lors du choix d’un supplément de coenzyme-A, il est important de consulter son médecin et d’enquêter sur les options disponibles.
Une enzyme essentielle, la coenzyme-A est considérée comme l’impulsion qui déclenche l’action d’autres enzymes. On pense qu’il est un catalyseur pour les réactions chimiques dans le corps et qu’il est nécessaire pour réussir la conversion des nutriments – tels que les graisses, les glucides et les protéines – en énergie. Des niveaux adéquats de coenzyme-A sont nécessaires pour un métabolisme efficace des acides gras ainsi que pour une absorption et une utilisation optimales de la coenzyme-Q10. Des études scientifiques indiquent que la coenzyme-A et la coenzyme-Q10 agissent en synergie. Une supplémentation en coenzyme-A et en coenzyme-Q10 pourrait être utile pour optimiser la production d’énergie dans le corps et atténuer les symptômes des personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique.
Le déficit en coenzyme A n’est pas courant. S’il existe cependant, il pourrait entraîner de la fatigue, des douleurs musculaires généralisées et des troubles métaboliques. La supplémentation peut améliorer les symptômes induits par une carence. La coenzyme-A est nécessaire à la synthèse de l’hormone mélatonine, qui joue un rôle très important dans la régulation du cycle du sommeil.
On pense que la coenzyme-A aide à réduire le taux de cholestérol élevé. La coenzyme peut également être bénéfique pour les athlètes car elle aide à optimiser la conversion et l’utilisation de l’énergie dans le corps. La coenzyme peut également aider à réduire les effets du stress.
Les suppléments de cette coenzyme sont disponibles sous forme de comprimés ou de capsules. Il y a eu très peu d’effets secondaires documentés des suppléments de coenzyme-A, mais des doses élevées peuvent provoquer des diarrhées et des nausées. Les capsules à libération prolongée, qui libèrent le composé lentement sur une période de temps prolongée, peuvent être préférables aux suppléments à libération rapide, en particulier pour les personnes sujettes aux troubles gastro-intestinaux.
Des niveaux adéquats de vitamine B5 sont nécessaires pour la synthèse de la coenzyme-A dans le corps. Il est possible qu’un supplément de coenzyme-A contienne le précurseur de l’enzyme, la vitamine B5, au lieu de la coenzyme-A. Les composés riches en coenzyme A sont généralement préférables à ceux qui contiennent de la vitamine B5. Comme pour tous les médicaments et suppléments, il est essentiel de consulter son médecin avant de commencer un nouveau régime de suppléments.