Les chaussures d’aquagym sont des chaussures portées pendant les cours d’aquagym afin de fournir une traction. Bien qu’il ne soit généralement pas obligatoire de porter des chaussures d’aquagym pendant un cours d’aquagym, elles peuvent être bénéfiques et de nombreuses personnes choisissent de les utiliser. Les chaussures sont conçues pour être imperméables, bien sûr, et pour sécher rapidement une fois hors de l’eau. Ils comportent généralement des bretelles ou des lacets élastiques et sont conçus pour être facilement enfilés et retirés.
Les cours d’aquagym impliquent généralement de se déplacer dans la piscine, qui peut être glissante. Même se tenir debout au même endroit et faire des activités d’aérobic peut faire glisser les pieds, et les chaussures d’aquagym peuvent empêcher cela. De plus, de nombreux cours d’aquagym impliquent l’aquagym, qui est un croisement entre la natation et le jogging où l’on essaie de se déplacer rapidement à travers la piscine en utilisant des mouvements similaires comme si l’on faisait du jogging.
Les chaussures d’aquagym sont particulièrement bénéfiques pour ce but d’aqua-jogging. Ils permettent au porteur de mieux saisir le fond de la piscine, ce qui peut augmenter la vitesse. L’augmentation de la vitesse permet un plus grand bénéfice aérobie de l’exercice. Les autres équipements d’aquagym comprennent une ceinture d’aquagym, ce qui rend le porteur légèrement plus flottant dans la piscine, ce qui le rend un peu plus facile à traverser de la piscine, ainsi que plus sûr. Une ceinture d’aquagym n’est cependant pas destinée à servir de gilet de sauvetage et ne doit pas être portée en tant que telle.
Les chaussures d’aquagym sont intrinsèquement flottantes, ce qui signifie qu’elles flotteront vers le haut de la piscine si elles glissent pendant l’utilisation. Cependant, ils ne sont pas destinés à être utilisés comme dispositif de flottaison et ne rendront pas le porteur plus flottant que d’habitude. Les chaussures d’aquagym peuvent également être utilisées dans d’autres activités dans ou autour de l’eau où la traction est importante, comme sur un bateau ou un kayak.
Les chaussures d’aquagym existent en différentes tailles et modèles pour hommes, femmes et enfants; ils sont disponibles dans de nombreuses couleurs et styles différents. Certaines personnes aiment également porter ces chaussures en marchant autour de la piscine pour éviter le risque de contracter un champignon des pieds qui se trouve souvent sur le sol des vestiaires et des piscines dans les centres de fitness. Même si les chaussures d’aquagym ne sont pas portées dans la piscine, c’est une bonne idée de porter au moins des tongs et de ne pas marcher pieds nus en se promenant dans la piscine ou dans les vestiaires.