Les vêtements de jogging sont des vêtements portés pendant la course ou le jogging. Les gens ont des préférences différentes concernant le type de vêtements qu’ils aiment porter pendant l’exercice. En général, tant que l’on est à l’aise et suffisamment chaud pendant l’exercice, il n’est pas nécessaire de porter des vêtements de jogging désignés. Pour les événements de longue durée, cependant, il peut être judicieux d’acheter des vêtements spécialement conçus.
Il existe des vêtements de jogging disponibles dans les modèles pour femmes et hommes. Les hauts de jogging pour femmes ont souvent un soutien-gorge intégré; sinon, la plupart des femmes préfèrent porter un soutien-gorge de sport sous la chemise. Un débardeur, un t-shirt ou une chemise à manches longues peuvent être portés pour faire du jogging. En hiver, les gens préfèrent souvent porter des couches qui aident à ajouter de la chaleur isolante, mais peuvent être enlevées si l’on a trop chaud. Les hauts de jogging sont souvent fabriqués dans un matériau qui évacue l’humidité de la peau, ce qui vous permet de rester au frais et au sec pendant le jogging.
Les shorts, pantalons ou capris sont également différents types de vêtements de jogging. Certaines personnes trouvent que les vêtements plus amples sont plus confortables, mais ceux-ci peuvent également créer une résistance au vent. Pour les courses ou lorsqu’ils essaient de courir pour la vitesse, les coureurs portent généralement des vêtements ajustés et ajustés fabriqués à partir de tissus lisses. Ceux-ci peuvent également aider à éviter les irritations sur les jambes. Pour faire du jogging en hiver, des couches de pantalons peuvent également être portées. Cependant, les personnes qui courent à l’intérieur sur un tapis roulant peuvent trouver que les shorts ou les capris sont plus frais et plus confortables.
De plus, les vêtements de jogging pour l’hiver peuvent inclure des mitaines, des gants, des chapeaux et des écharpes. Il est important de rester au chaud lorsque vous faites du jogging à l’extérieur par temps froid pour éviter les gelures et de garder le visage couvert d’un foulard ou d’un masque facial. Les chaussettes doivent être suffisamment épaisses pour garder les pieds au chaud, mais pas trop épaisses pour que les chaussures soient inconfortables à porter. Des réflecteurs peuvent être appliqués sur les vêtements lors du jogging la nuit. Les vêtements conçus pour être portés pendant le jogging peuvent être trouvés dans la plupart des grands magasins d’articles de sport.
Bien sûr, les baskets peuvent également être considérées comme un type de vêtements de jogging. Il est important de choisir des baskets confortables et offrant une bonne traction à porter pendant le jogging pour éviter toute blessure. Les baskets et les vêtements de jogging portés avec eux peuvent être aussi élégants que l’on veut; Les vêtements d’exercice sont disponibles dans de nombreuses couleurs et conceptions différentes, souvent fabriqués à partir de matériaux organiques pour les personnes soucieuses de l’environnement. Choisissez des vêtements confortables et faciles à enfiler, et suffisamment lumineux pour être facilement visibles lorsque vous courez le long de la route.