De nombreuses femmes remarquent que le risque de saignement de nez augmente pendant la grossesse, bien qu’il ne soit pas toujours évident de savoir pourquoi. La raison la plus courante pour un saignement de nez pendant la grossesse est le fait que le flux sanguin est augmenté afin de maintenir un bébé à naître et un placenta en bonne santé. Cela n’aide pas que les vaisseaux sanguins dans le nez soient généralement agrandis, et la pression accrue sur eux en raison du flux sanguin abondant peut provoquer leur rupture. Des conditions sèches et une carence en vitamine C peuvent également provoquer des saignements de nez pendant la grossesse. Garder les narines humides, éviter la fumée secondaire et boire suffisamment d’eau et de vitamine C peuvent aider à prévenir les saignements de nez.
La quantité de sang dans le corps a tendance à doubler pendant la grossesse, ce qui fait que le sang coule plus vite que d’habitude. De plus, les vaisseaux sanguins se dilatent pour laisser passer la bonne quantité de sang, y compris les vaisseaux sanguins du nez. L’augmentation du flux sanguin exerce une pression sur les vaisseaux, les faisant souvent éclater, ce qui entraîne un saignement du nez. Heureusement, ce n’est généralement pas une menace pour la femme enceinte ou son bébé, mais c’est un inconvénient mineur, surtout lorsque la femme est en public.
Il est généralement facile d’arrêter un saignement de nez pendant la grossesse, en commençant par garder la tête au-dessus du niveau du cœur tout en se penchant en avant. Le nez doit être pincé avec le pouce et l’index pendant une dizaine de minutes afin d’arrêter l’écoulement du sang du nez, et aussi pour permettre la coagulation. L’application de glace ou d’autres compresses froides sur la zone est également utile car elle peut resserrer suffisamment les vaisseaux sanguins pour ralentir le saignement. Certaines personnes penchent automatiquement la tête en arrière et inclinent le visage vers le haut pour arrêter le saignement, mais cela peut les amener à avaler le sang et à avoir des nausées, ce n’est donc pas conseillé.
Certains facteurs augmentent les risques de saignement de nez pendant la grossesse, à commencer par une atmosphère sèche. Bien que les femmes qui vivent dans des climats secs ne puissent pas s’en empêcher, elles peuvent réduire la sécheresse de leur nez en utilisant un humidificateur dans la maison pour garder les muqueuses humides. Ils peuvent également appliquer des gouttes de solution saline, de la vaseline ou une lotion sur les narines pour les garder humides. Rester à l’écart des zones enfumées est une évidence pendant la grossesse, mais il est particulièrement important d’éviter les saignements de nez courants pendant la grossesse. Enfin, boire beaucoup d’eau, consommer suffisamment de vitamine C et se moucher doucement si nécessaire peut également réduire les risques de saignement de nez pendant la grossesse.