Les infections de la vessie ou les infections des voies urinaires (IVU) sont assez fréquentes, surtout chez les femmes. Dans la plupart des cas, des antibiotiques sont nécessaires pour guérir les infections de la vessie. Ceux qui souffrent d’infections urinaires fréquentes peuvent se concentrer sur la prévention pour aider à réduire les récidives.
De bonnes habitudes d’hygiène dans la salle de bain sont d’une importance primordiale pour réduire les infections de la vessie. Les femmes ne devraient jamais essuyer l’anus puis essuyer le vagin. L’essuyage doit aller de l’avant vers l’arrière pour éviter de contaminer le vagin, et donc la vessie avec les bactéries de l’anus. Un lavage approprié des mains pendant 20 secondes avec de l’eau chaude savonneuse, après être allé aux toilettes, peut également aider à réduire les infections de la vessie ainsi que d’autres maladies.
L’incidence des infections de la vessie peut également être réduite par des habitudes sexuelles hygiéniques. Se laver après et avant l’activité sexuelle peut être utile. Les infections de la vessie peuvent être causées par la présence de bactéries dans et autour de l’anus, qui peuvent être introduites dans le vagin pendant les rapports sexuels.
Boire une quantité d’eau appropriée par jour, environ six à huit verres, peut également aider à réduire les infections de la vessie. Il ne faut également jamais essayer de retarder la miction, car il est théorisé que retenir l’urine dans la vessie peut provoquer une propagation plus rapide des bactéries. La plupart des médecins recommandent d’uriner toutes les deux heures pendant la journée, bien qu’il soit considéré comme sûr de retenir l’urine pendant le sommeil.
Les infections de la vessie peuvent également être réduites en portant un entrejambe en coton, ou de préférence des sous-vêtements 100 % coton. Les sous-vêtements en coton sont respirants, ce qui permet à l’humidité potentielle de culture de germes de s’échapper. De plus, si vous portez des maxi-pads, ceux-ci doivent être changés régulièrement.
Beaucoup jurent en buvant du jus de canneberge ou en prenant des suppléments de canneberge. La canneberge rend l’urine acide, tout comme la vitamine C. Une urine plus acide signifie que moins de bactéries peuvent se développer. Cependant, cet effet peut être atténué par le jus de canneberge sucré avec du sucre. Au lieu de cela, choisissez un jus de canneberge sucré uniquement par du jus de raisin ou de pomme.
Bien que l’apport en vitamine C puisse prévenir certaines infections de la vessie, une grande quantité d’acide urique dans la vessie peut se cristalliser, provoquant des calculs vésicaux. L’apport en vitamine C doit être modéré et ne pas dépasser les apports journaliers recommandés.
Même si vous essayez des remèdes maison pour traiter les infections de la vessie, vous devriez quand même consulter un médecin si vous en soupçonnez une. Les infections de la vessie ont tendance à ne pas se dissiper sans l’aide d’antibiotiques. Ignorer une infection peut entraîner une aggravation des conditions, même si l’on prend des suppléments à base de plantes pour le traitement.