Il existe plusieurs liens potentiels entre la caféine et l’acné, bien que leur lien exact ne soit pas entièrement compris. Des études ont montré que la caféine peut aggraver les symptômes de l’acné. On ne comprend pas bien comment ni pourquoi la caféine aggrave les affections cutanées. Les chercheurs ne savent pas non plus si les symptômes sont causés par la caféine elle-même ou par quelque chose d’autre que l’on trouve dans de nombreux aliments et boissons contenant de la caféine.
Une théorie sur la relation entre la caféine et l’acné affirme que la caféine ralentit le fonctionnement du foie, ce qui entraîne une accumulation de toxines et des éruptions cutanées. La caféine est une drogue stimulante et toutes les substances sont filtrées par le foie pour absorber les toxines et autres impuretés. Si cela ne peut pas être fait efficacement, ces toxines peuvent quitter le corps par d’autres systèmes, tels que les pores du visage ou les glandes sudoripares. Lorsque les pores s’engorgent de bactéries et de toxines, l’acné peut survenir.
Un autre lien potentiel entre la caféine et l’acné est que de nombreux aliments et boissons qui contiennent cette substance contiennent également des ingrédients qui peuvent contribuer à l’acné. Par exemple, le chocolat et les boissons gazeuses contiennent généralement beaucoup de sucre raffiné, ce que certaines études ont lié aux éruptions cutanées. Le café est aussi souvent consommé avec du sucre. Certaines personnes peuvent également réagir à la chaleur du café et du thé chauds en rougissant, ce qui aggrave les problèmes de peau.
De nombreux experts pensent que la caféine peut ne pas causer d’acné et d’autres affections cutanées, mais qu’elle peut aggraver l’état. Il peut également y avoir d’autres facteurs à considérer. Par exemple, les hormones peuvent également déclencher des poussées d’acné, en particulier chez les femmes pendant leurs cycles menstruels. Il arrive aussi qu’à cette période du mois, de nombreuses femmes consomment plus de caféine et de sucre qu’à d’autres moments.
Différentes personnes peuvent avoir des déclencheurs différents pour leurs affections cutanées, mais le lien entre la caféine et l’acné doit être pris en considération. On peut déterminer si boire des boissons contenant de la caféine ou manger des aliments qui en contiennent contribue aux éruptions cutanées en supprimant ces choses de l’alimentation pendant plusieurs semaines. Si l’acné s’améliore, cela peut indiquer une connexion. C’est également une bonne idée de porter une attention particulière au moment où les éruptions se produisent, aux aliments consommés à l’avance et au fait qu’ils surviennent ou non plus à certains moments du cycle menstruel qu’à d’autres.
Toute personne souffrant d’acné sévère devrait consulter un dermatologue pour connaître les options de traitement. Pour beaucoup, changer les habitudes alimentaires ne suffit pas à soulager les symptômes de l’acné. Un médicament topique ou oral peut être nécessaire.