Un nerf comprimé se produit lorsqu’un nerf reçoit une pression ou est pincé par l’os, le cartilage ou les muscles qui l’entourent. Il peut également être appelé «nerf pincé». Les nerfs comprimés ont de multiples symptômes, causes et traitements. Éviter les facteurs de risque courants peut aider à prévenir un nerf comprimé.
Les nerfs comprimés provoquent un large éventail de symptômes selon l’endroit où ils se trouvent dans le corps. Dans certains cas, un nerf comprimé peut être très douloureux, tandis que d’autres fois, il ne peut provoquer qu’un engourdissement et des picotements. Il y a généralement plus de douleur lorsqu’un nerf majeur est comprimé, comme les nerfs sciatiques.
Les blessures sont la cause la plus fréquente de nerfs comprimés. Lorsqu’une personne se casse un os ou subit un traumatisme suite à un accident de voiture, les nerfs autour de la zone endommagée peuvent recevoir une pression supplémentaire, ce qui les comprime. L’obésité est une autre cause fréquente de nerfs comprimés. Les réserves de graisse supplémentaires exercent une pression sur les os, les organes, les muscles et le cartilage, ce qui peut facilement entraîner une pression supplémentaire sur un nerf. D’autres causes de nerfs comprimés comprennent une mauvaise posture, des travaux qui causent un stress corporel en raison de mouvements répétés, des sports et de l’arthrose.
Les traitements pour les nerfs comprimés varient en fonction de la gravité de la maladie. La première étape, et le seul traitement dans les cas bénins, est le repos et la relaxation. Tout mouvement qui irrite la zone touchée doit être arrêté. Une attelle peut être nécessaire pour protéger la zone des mouvements douloureux. D’autres options pour le traitement d’un nerf comprimé comprennent la physiothérapie, les médicaments et, dans le pire des cas, la chirurgie.
La physiothérapie aide les personnes qui ont un nerf comprimé à renforcer les muscles qui entourent la zone, ce qui peut soulager une partie de la pression. Afin de soulager la douleur, de nombreux médecins prescrivent des analgésiques anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène ou le naproxène. Une fois que les médecins ont épuisé toutes les options grâce à la thérapie physique et aux analgésiques, il peut être nécessaire de soulager la pression sur le nerf par des moyens chirurgicaux.
Une personne peut avoir un nerf comprimé sans blessure et tout en faisant tout son possible pour éviter la maladie. Cependant, il y a certaines choses qui peuvent être faites pour les empêcher. L’exercice régulier aidera à renforcer les muscles, à augmenter la flexibilité et à maintenir un poids santé, ce qui peut empêcher la compression des nerfs. De plus, éviter les mouvements répétitifs ou faire une pause lors de l’exécution de mouvements répétitifs aidera à la prévention. Maintenir une bonne posture à tout moment aidera également à prévenir les nerfs comprimés.