Les vertiges sévères se caractérisent par une sensation de déséquilibre et de rotation incontrôlable, et s’accompagnent souvent d’une tendance à tomber. Cette condition est généralement un symptôme sous-jacent d’un problème plus important, tel que le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB), l’hypotension artérielle, les maladies cardiaques, le diabète ou un effet secondaire d’un médicament. Traiter ces problèmes fondamentaux peut soulager vos vertiges.
Le problème vestibulaire ou de l’oreille interne connu sous le nom de VPPB est un trouble qui implique des étourdissements, généralement lors du changement de position, et est causé par des grains de calcium endommagés appelés otolithes qui signalent au cerveau lorsque le corps est en mouvement ou en inclinaison. Les otolithes peuvent être endommagés par un traumatisme crânien, une infection de l’oreille ou le vieillissement. Parfois, le traitement du VPPB consiste simplement à attendre et à voir si les étourdissements se dissipent lorsque l’infection ou le traumatisme crânien guérit. Si la VPPB est chronique, une rééducation vestibulaire ou une rééducation de l’équilibre est souvent tentée. Ces types de thérapies impliquent des exercices du bas du corps pour améliorer la force et la flexibilité musculaires afin de mieux stabiliser le corps en cas de vertige, et des exercices des yeux et de la tête pour entraîner le corps à tolérer et à gérer les vertiges.
L’hypotension artérielle et les maladies cardiaques provoquent également de graves vertiges. Lorsque la pression artérielle est basse ou lorsque les artères sont bloquées par une maladie cardiaque, le flux sanguin vers le cerveau est souvent réduit. Cela prive le cerveau d’oxygène et de nutriments, provoquant des vertiges. La stabilisation de la tension artérielle et le traitement des maladies cardiaques réduiront ou élimineront souvent les vertiges graves.
L’un des premiers signes avant-coureurs d’une baisse de la glycémie chez un diabétique est de graves vertiges. L’hypoglycémie, ou faible taux de glucose dans le sang, provoque des étourdissements lorsque le glucose, la source d’énergie du cerveau, est insuffisant. L’hyperglycémie, ou glycémie élevée, se produit lorsqu’il n’y a pas suffisamment d’insuline disponible pour transférer le glucose du sang vers les cellules. Ce manque d’énergie disponible peut également entraîner des vertiges. Maintenir soigneusement la glycémie devrait prévenir les étourdissements.
Les médicaments pour la tension artérielle, les sédatifs et les antibiotiques sont tous des médicaments qui peuvent provoquer de graves vertiges. Les étourdissements disparaissent souvent après l’arrêt du médicament ou une fois que le corps s’habitue au médicament. Prendre le médicament comme indiqué, par exemple avec de la nourriture ou beaucoup d’eau, peut parfois atténuer ce problème.
Vous pouvez faire beaucoup de choses pour minimiser les vertiges sévères et éviter une chute. Un étourdissement se produit fréquemment après le lever, alors essayez de passer lentement d’une position couchée à une position assise, restez assis pendant quelques minutes, puis relevez-vous pour vous mettre debout. Il peut également être utile de placer une main sur un mur ou un objet sécurisé pendant la transition. Si vous vous sentez étourdi, asseyez-vous immédiatement. Éliminez également tout danger, y compris les tapis, les cordons électriques ou les jouets de la zone immédiate, qui pourraient provoquer une chute lors d’un étourdissement.