Une ecchymose ou une contusion se forme lorsque du sang s’infiltre dans les tissus sous la peau à la suite d’une rupture d’un petit ou minuscule vaisseau sanguin. Dans la plupart des cas, une ecchymose résulte d’une chute ou d’un choc violent contre quelque chose. Généralement, le traitement des ecchymoses peut être administré à la maison. Le plus souvent, les remèdes contre les ecchymoses comprennent des compressions à froid, du repos et une élévation de la partie du corps contusionnée. De plus, la chaleur et les analgésiques peuvent également être utilisés pour traiter une ecchymose.
Généralement, une compresse froide est utilisée comme traitement primaire des ecchymoses. Les compressions à froid peuvent soulager les ecchymoses de plusieurs manières. Pour commencer, la pression à froid minimisera généralement considérablement le gonflement de la zone. Les compressions peuvent également favoriser une cicatrisation plus adéquate des ecchymoses. Il n’y a généralement pas de règle définie pour appliquer des compressions à froid sur une ecchymose, sauf que cela ne doit pas être fait pendant plus de 15 à 30 minutes dans un seul cadre.
Heureusement, une compresse froide est un traitement contre les ecchymoses facile à trouver. Si l’on le souhaite, il ou elle peut acheter des compresses froides dans un magasin, cependant, il existe de nombreuses façons de fabriquer des compresses froides pour compresser une ecchymose à la maison. Par exemple, un sac de glace fait maison peut être fabriqué en plaçant plusieurs glaçons à l’intérieur d’un sac en plastique. De plus, une personne peut simplement sortir un sac de fruits ou de légumes congelés du congélateur et l’appliquer sur la zone. Lors de l’utilisation d’une compression maison, il faudra s’assurer que la compresse froide reste congelée.
Le repos peut également servir de traitement des ecchymoses. Si une partie du corps a été tellement blessée qu’une ecchymose en résulte, il sera nécessaire de reposer cette zone. Il sera également important de traiter la zone avec beaucoup de soin. Par conséquent, si un bras est meurtri, il sera important de ne pas soulever des choses lourdes ou d’en faire trop avec le bras déjà sensible. Tout aussi bien, une ecchymose sur la jambe doit également être manipulée avec soin et il faut éviter d’abuser de la jambe du corps contusionnée en se tenant trop longtemps dessus.
De plus, l’élévation peut être utilisée comme traitement des ecchymoses. Ce type de traitement est bénéfique pour les ecchymoses car il empêche l’accumulation de sang dans les parties des tissus meurtris. Chaque type d’ecchymose peut bénéficier de l’élévation, cependant, cela sera plus utile pour les ecchymoses plus importantes. En général, plus une ecchymose est grande, plus la partie du corps doit être élevée et longuement surélevée. Par conséquent, si une jambe ou un bras est contusionné, il doit être surélevé chaque fois qu’une personne s’assoit pour se reposer.
La chaleur peut également être utilisée pour traiter une ecchymose. En règle générale, la chaleur peut être appliquée à une ecchymose dans les deux jours environ suivant l’apparition de l’ecchymose. La chaleur peut être utile pour rétablir un flux sanguin normal vers la zone blessée, ce qui devrait aider l’ecchymose à guérir et à disparaître. Certaines personnes peuvent également utiliser de l’acétaminophène pour traiter la douleur causée par une ecchymose et un anti-inflammatoire pour atténuer tout gonflement des tissus. De plus, si une ecchymose ne guérit pas en utilisant des méthodes conservatrices, une visite chez un médecin est généralement nécessaire pour s’assurer qu’il n’y a pas de lésions tissulaires graves.