Il peut être très difficile de déterminer la gravité d’une entorse au coude, il est donc préférable de consulter un professionnel de la santé si vous avez une entorse au coude. Vous voudrez probablement porter une écharpe pour soutenir le bras et utiliser de la glace et des analgésiques en vente libre pour aider à soulager l’enflure et la douleur. Le professionnel de la santé qui évalue votre blessure recommandera probablement de reposer le coude pendant plusieurs jours, bien qu’un appareil orthopédique ou même une intervention chirurgicale puissent être nécessaires en cas d’entorses graves.
Tout type d’entorse indique un étirement et potentiellement une déchirure des ligaments. Une entorse au coude peut se manifester par un gonflement, une douleur importante, un bruit sec, des ecchymoses autour de l’articulation et une douleur plus intense si le bras est déplacé. Étant donné que les gens devront probablement transporter une personne souffrant d’une entorse du coude vers un centre de soins d’urgence ou un hôpital, il existe quelques traitements initiaux qui peuvent aider à rendre cela un peu plus facile.
Tout d’abord, il peut être utile de créer une écharpe pour le coude afin que le soutien du bras se déplace vers le cou et les épaules. À l’aide d’une taie d’oreiller, d’un drap fin ou d’un autre tissu approprié, enroulez-le sous le bras blessé et attachez le tissu autour du cou de manière à maintenir le bras immobile. Parfois, reposer le bras en écharpe, parce qu’il est plié, met la personne mal à l’aise. Lorsque c’est le cas, l’utilisation d’un bandage ou d’une enveloppe extensible pour garder le coude droit peut être un meilleur choix.
Qu’une écharpe ou une écharpe soit utilisée, le coude doit également être glacé. Lorsqu’il est disponible, une compresse froide du congélateur est excellente, bien que les légumes surgelés comme les pois ou le maïs fonctionnent également très bien car ils s’asseoiront plus facilement autour du joint. Le glaçage initial devrait durer 15 à 20 minutes, et cela devrait être répété dans trois heures. Vous pouvez également prendre de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour la douleur.
À l’hôpital, un professionnel de la santé évaluera le coude et évaluera des choses comme l’enflure et le mouvement. Il peut être nécessaire de faire une radiographie ou d’autres scanners pour déterminer le degré de lésion ligamentaire. Lorsque les dommages ne sont que légers, le traitement peut inclure la stabilisation du coude avec une enveloppe, une écharpe ou une attelle, si nécessaire. On peut dire aux gens de reposer le bras à la maison, d’utiliser de la glace toutes les trois à quatre heures et de ne pas reprendre leurs activités régulières pendant quelques jours.
Une entorse du coude plus sévère peut correspondre à des limites d’activité plus importantes. Une entorse d’une ampleur importante nécessiterait probablement une attelle. Si les dommages aux ligaments sont très graves et qu’ils sont déchirés, le professionnel de la santé peut recommander une intervention chirurgicale. Après la chirurgie, vous pourriez avoir besoin d’une thérapie physique lorsque le bras est récupéré afin que toute l’amplitude de mouvement soit conservée ou restaurée.
Compte tenu de la variété des traitements pour une entorse du coude, il ne faut pas s’étonner que le traitement à domicile puisse tomber du côté d’être extrêmement inadéquat. Les articulations sont très importantes, car elles créent une plus grande amplitude de mouvement, il est donc logique de les protéger en faisant appel à un médecin pour une entorse.