Comment traiter les maux de tête menstruels ?

Les maux de tête menstruels sont des maux de tête douloureux qui frappent de nombreuses femmes juste avant ou au début des règles. On pense qu’elles sont causées par des changements hormonaux dans le corps, de nombreuses femmes souffrent de graves maux de tête menstruels, ainsi que de divers autres symptômes, notamment des nausées, des crampes, de la diarrhée et de la fatigue. Le traitement de la plupart des maux de tête menstruels peut être fait naturellement ou avec des médicaments, mais dans les cas graves, des médicaments sur ordonnance peuvent être nécessaires.

Juste avant qu’une femme ait ses règles, les niveaux de progestérone et d’œstrogène chutent dans le corps. C’est l’un des nombreux signaux que le corps n’a pas été imprégné et que la muqueuse utérine va se détacher, provoquant une période menstruelle. Les experts pensent que c’est le changement hormonal qui peut provoquer des maux de tête et des migraines chez les femmes prémenstruelles et menstruelles.

Le traitement des maux de tête menstruels comprend naturellement la prise de quelques suppléments minéraux supplémentaires. Les experts en santé naturelle suggèrent de commencer une cure de magnésium, de riboflavine et de vitamine E quelques jours avant la date prévue des règles. Ces suppléments peuvent être pris séparément ou peuvent être combinés dans une multivitamine. Certains experts suggèrent également qu’une multivitamine quotidienne axée sur la santé des femmes peut réduire les maux de tête tout au long du mois, mais surtout autour des menstruations.

L’un des moyens les plus courants de traiter les maux de tête menstruels consiste à prendre des analgésiques simples en vente libre. Les médicaments qui contiennent de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène sont généralement considérés comme bons pour le soulagement des maux de tête. Certains experts médicaux mettent en garde contre la prise de médicaments contenant de l’aspirine pendant une période menstruelle, car cela peut parfois augmenter les saignements. Avec tout médicament, il est important de suivre attentivement les instructions de dosage pour éviter les complications ou le surdosage.

Certaines études suggèrent que les femmes prenant des contraceptifs oraux peuvent avoir une fréquence plus élevée de maux de tête menstruels. Le déclencheur semble provenir de la baisse importante d’hormones qui se produit lors du passage aux pilules placebo au cours de la dernière semaine d’un cycle. Les contraceptifs oraux qui contiennent des quantités plus faibles d’œstrogènes et de progestérone ont tendance à provoquer moins de chutes spectaculaires et, par conséquent, moins de maux de tête. Demandez à un médecin de changer de marque si les maux de tête s’aggravent de manière significative pendant la contraception.

Dans certains cas, les maux de tête ou les migraines peuvent être si graves qu’ils nécessitent des soins médicaux. Un médecin peut recommander une cure de médicaments en vente libre commençant environ 10 jours avant chaque période. Dans certains cas, les médecins peuvent fournir une ordonnance pour un médicament anti-migraineux puissant ou des médicaments apparentés tels que les bêta-bloquants ou les inhibiteurs calciques. Si les maux de tête persistent après l’utilisation d’une ordonnance, il est important de retourner chez le médecin pour des tests supplémentaires. Ce qui peut sembler être un mal de tête menstruel pourrait en réalité avoir une cause sous-jacente différente, et il peut être important de subir un examen physique complet si les maux de tête persistent.