Le liniment Zheng gu shui est une pommade médicinale utilisée par certains praticiens de la médecine holistique et de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il est utilisé pour le soulagement temporaire de la douleur et des courbatures dans les muscles. Certains pensent également qu’il facilite la circulation sanguine, traite les douleurs arthritiques et favorise la réparation du tissu osseux. Les mots zheng gu shui signifient solution de mise en place des os en anglais. La pommade est vendue sous forme liquide à base d’alcool et en spray.
Les principaux ingrédients du liniment zheng gu shui sont le menthol et le camphre. Le menthol est un composé organique fabriqué à partir des huiles de menthe poivrée ou d’autres feuilles de menthe. Le camphre est fabriqué à partir de la résine du camphrier laurier. On pense que les deux substances ont des propriétés rafraîchissantes et analgésiques, ou analgésiques.
Le menthol et le camphre agissent en déclenchant des terminaisons nerveuses de la peau réceptives au froid. La sensation de fraîcheur aide à bloquer la sensation de douleur. La racine d’angélique est une autre substance végétale couramment ajoutée à ce liniment. Il est également connu sous le nom de dong quai et considéré comme très utile en MTC pour soulager la douleur et réduire l’enflure.
Certaines personnes utilisent la pommade après un exercice ou une activité intense pour prévenir les douleurs musculaires, tandis que d’autres l’appliquent sur leurs pieds après une longue période debout. Pour les blessures mineures telles que les entorses, il est recommandé d’appliquer le liniment deux fois par jour sur la zone touchée. La blessure doit ensuite être enveloppée dans de la gaze. Il existe différentes opinions sur la durée pendant laquelle le liniment zheng gu shui doit être laissé sur la zone touchée. Le consensus général semble être une heure pour les blessures au torse et au-dessus de la taille et une heure et demie pour la moitié inférieure du corps.
Le liniment étant à base d’alcool, le liquide s’évapore rapidement. Il est préférable de garder le bouchon du récipient bien fermé lorsqu’il n’est pas utilisé et de conserver le flacon dans un endroit frais et sec à une température inférieure à 86 °F (30 °C). Le liniment Zheng gu shui ne doit pas être utilisé sur une peau éraflée et est destiné à un usage externe uniquement. C’est également un irritant oculaire grave et dangereux en cas d’ingestion. S’il est utilisé plus que recommandé, des effets secondaires tels qu’une irritation de la peau peuvent survenir. Le liniment est également considéré comme inflammable et ne doit pas être appliqué près d’une flamme nue.