La meilleure méthode de protection contre les rayonnements des téléphones portables consiste à maintenir le téléphone aussi loin que possible du corps lorsqu’il est allumé. Garder les appels courts et les passer à partir de bonnes zones de réception réduira également l’exposition. L’envoi de SMS nécessite des rafales de rayonnement plus courtes que la parole et met plus de distance entre le corps d’une personne et le téléphone. Lors de l’achat d’un nouveau téléphone, les individus doivent s’assurer de rechercher la puissance de chaque modèle. Les utilisateurs fréquents de téléphones portables doivent également utiliser un casque et le haut-parleur intégré pour maintenir le combiné à distance.
De nombreuses études non concluantes ont été réalisées concernant la radioprotection des téléphones portables. Personne ne sait exactement quelle quantité de ce type de rayonnement est vraiment sans danger. Les principales préoccupations incluent son effet sur les enfants, ainsi que sur la formation et la croissance du cancer. Il peut également avoir un effet sur les capacités cognitives, le sommeil et la fertilité. L’utilisation d’un téléphone portable contre la tête chauffe les couches externe et interne de votre peau, forçant le corps à compenser.
La vitesse à laquelle le corps humain absorbe les micro-ondes des téléphones portables est appelée débit d’absorption spécifique (DAS). Il est mesuré en watts par kilogramme de poids (W/kg) et est réglementé par des agences aux États-Unis et en Europe. Sur un gramme de tissu, les États-Unis limitent l’exposition moyenne à 1.6 W/kg. En Europe, l’exposition maximale est de 2 W/kg sur 10 grammes de tissus. En raison de la différence de volume tissulaire, il n’est pas utile de comparer directement les chiffres SAR américains et européens.
Les fabricants de téléphones portables sont tenus de fournir une estimation du DAS pour chaque modèle de téléphone. Cependant, ils ne fournissent généralement pas ces informations lorsque quelqu’un achète un téléphone. Il peut être trouvé auprès de la Federal Communications Commission (FCC). Avec les numéros d’identification FCC d’un téléphone portable individuel, le site affichera le DAS du téléphone. L’achat d’un téléphone avec le DAS le plus bas possible est une autre bonne méthode de radioprotection des téléphones portables.
Le moment le plus important pour la radioprotection des téléphones portables est pendant un appel téléphonique réel, lorsqu’un téléphone émet le plus de rayonnement. Les gens peuvent éviter d’appuyer le téléphone contre leur tête ou de jouer avec son antenne. Les casques éloignent le téléphone du cerveau, mais un étui ou un clip de ceinture ne fait que déplacer le rayonnement jusqu’à la taille. Les casques filaires sont probablement plus sûrs que les casques sans fil car ils ne transmettent aucun type de signal à côté de la tête. Certaines études suggèrent de placer une perle de ferrite sur le fil du casque près du téléphone pour empêcher les ondes radio de remonter le fil.
Un téléphone portable ajuste automatiquement sa puissance de sortie pour essayer de compenser les mauvaises zones de réception. De nombreux dispositifs de protection contre les champs électromagnétiques (CEM) interfèrent avec le fonctionnement du téléphone portable. Cela amène souvent le téléphone à transmettre à la puissance maximale, ce qui va à l’encontre de l’objectif du dispositif de protection EMF.
Un autre bon moyen de radioprotection des téléphones portables est d’éviter d’utiliser un amplificateur de signal à moins que l’antenne et l’amplificateur ne soient éloignés du corps. Il est préférable de les monter dans un coffre de voiture ou sur le toit d’un véhicule récréatif plutôt que juste au-dessus de la tête d’une personne. L’antenne sans fil d’un ordinateur portable, d’une carte sans fil enfichable ou d’un routeur de réseau domestique est similaire à une antenne de téléphone portable. Une personne peut limiter son exposition en désactivant les systèmes sans fil de ces appareils lorsqu’elle ne les utilise pas. Les particuliers doivent savoir que de nombreux téléphones résidentiels sans fil utilisent également des micro-ondes pour connecter le combiné à l’unité de base.