Die Pflege der Fingernägel erfordert mehr als nur Schneiden und Lackieren. Regelmäßige Pflege, auch Maniküre genannt, trägt dazu bei, dass sie in gutem Zustand bleiben, aber dies muss nicht von einem Fachmann durchgeführt werden. Die Grundpflege der Fingernägel kann jede Woche zu Hause durchgeführt werden, um die Nägel gesund und stark zu halten.
Anstatt zu warten, bis sie lang sind und gekürzt werden müssen, nehmen Sie sich jede Woche einen Tag Zeit, um Ihre Nägel ein wenig zu feilen. Die meisten Leute besitzen eine Schermaschine, aber Clipping ist nicht gut für sie. Weiche, biegsame Schmirgelbretter eignen sich am besten zum Kürzen und Formen der Nägel. Metallfeilen und Clipper sind schädlich und hart. Beißen Sie niemals an Ihren Fingernägeln; es ist unhygienisch und wird wahrscheinlich zu hängenden Nägeln führen.
Viele professionelle Maniküristen behaupten, dass Politur die Fingernägel schützt, während andere glauben, dass sie sich ablösen, knacken und brechen. Wenn Sie Ihre Nägel polieren möchten, verwenden Sie einen klaren Unterlack sowie einen klaren Decklack oder eine Versiegelung. Wenn sich Ihre Fingernägel ablösen oder Sie daran herumzupfen, lassen Sie den Nagellack weg. Verwenden Sie möglichst selten Nagellackentferner, da er die Nägel austrocknet und splittert.
Das Waschen und Befeuchten der Hände gehört zu den wichtigsten Behandlungen für Fingernägel. Waschen Sie sich regelmäßig die Hände mit Seife und reinigen Sie bei jedem Waschen unter den Nägeln. Verwenden Sie bei Bedarf einen Manikürestift oder eine kleine Nagelbürste. Verwenden Sie bei Flecken eine kleine Menge Bleichmittel mit Wasser gemischt und schrubben Sie es vorsichtig. Verwenden Sie häufig eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf Ihren Händen, Fingern, Nägeln und Nagelhaut und denken Sie daran, immer viel Wasser zu trinken.
Die beste Pflege, die Sie Ihren Fingernägeln geben können, ist ein insgesamt gesunder Körper. Essen Sie rohes Obst und Gemüse und halten Sie Ihre Ernährung reich an Lebensmitteln mit Silizium und Kalzium, wie Karotten, Milch und Fisch. Erwägen Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitamin E und anderen Ölen, um Ihre Fingernägel stark und gesund zu halten. Regelmäßige Aerobic-Übungen sorgen dafür, dass das Blut ungehindert in alle Körperteile fließt und die Nägel mit den benötigten Nährstoffen versorgt werden.
Fingernägel sind ein wichtiger Teil des Körpers, schützen die Fingerspitzen und helfen uns beim Aufnehmen kleiner Gegenstände. Halten Sie sie in gutem Zustand und sie werden Ihnen gute Dienste leisten.