Zu den häufigsten Kava-Effekten gehören ein Zustand der Euphorie, Entspannung des Geistes und der Muskeln, beruhigte Nerven, geistige Klarheit, traumloser Schlaf und eine geselligere Stimmung. Es ist die Wurzel der Pflanze, die zur Herstellung verschiedener Präparate verwendet wird, die in der Volksmedizin der einheimischen Bevölkerung der pazifischen Inseln verwendet werden. Kava-Blätter und -Spitzen sind giftig.
Personen, die an diesen Effekten interessiert sind, wird empfohlen, die Quellen, aus denen sie dieses botanische Produkt beziehen können, sorgfältig zu recherchieren, um sicherzustellen, dass sie eine rein biologisch angebaute Kava-Wurzel erhalten. Wenn auch nur geringe Mengen von Kavablättern oder -spitzen mit der Wurzel vermischt werden, kann es zu unerwarteten und sehr unangenehmen Kava-Effekten kommen, da diese Pflanzenteile lebertoxische Substanzen enthalten. Wenn Nahrungsergänzungsmittel in irgendeiner Form die Blätter oder Spitzen enthalten, könnten Leberprobleme zur Liste der häufigsten Kava-Effekte hinzugefügt werden. Leberprobleme sind jedoch nicht üblich, wenn nur der empfohlene Teil der Pflanze verwendet wird – die Wurzel.
Trotz der Fähigkeit von Kava, die geistige Klarheit zu verbessern, wird das Führen eines Fahrzeugs oder das Bedienen von Maschinen unter dem Einfluss von Kava als potenziell gefährlich angesehen. Obwohl Kava helfen kann, geistige Klarheit zu erzeugen, kann es auch das Urteilsvermögen beeinträchtigen, was offensichtlich unerwünscht ist, wenn man Maschinen bedient oder ein Fahrzeug fährt. Viele Leute finden es interessant zu erfahren, dass Kava von einigen Kräuterkundigen und Befürwortern natürlicher Lebensmittel und Getränke tatsächlich als eine ganz natürliche und gesunde Alternative zu alkoholischen Getränken angesehen wird. Das bedeutet jedoch nicht, dass die Kava-Wirkung auch nur einen leichten Rauschzustand hervorruft.
Die meisten Menschen wünschen sich, Kava-Effekte zu erleben, um ihnen zu helfen, an Situationen und Ereignissen teilzunehmen, die sie als stressig empfinden. Zu solchen Ereignissen gehören der Besuch eines Vorstellungsgesprächs, eine Rede vor einer Menschenmenge, ein Test in der Schule oder sogar das Einschlafen, wenn Albträume erwartet werden. Eine beträchtliche Anzahl von Menschen verlässt sich auf die Kava-Wirkung, anstatt verschreibungspflichtige Antidepressiva einzunehmen.
Kava-Effekte können wirklich als Nebenwirkungen bezeichnet werden, wenn Nahrungsergänzungsmittel oder Tee in übermäßig hohen Mengen eingenommen werden, insbesondere über längere Zeiträume. Trockene Haut, Atembeschwerden und leichte Blutkrankheiten können bei übermäßigem Verzehr von Kava auftreten, auch wenn nur die Wurzel verwendet wird. Menschen, die die gängigsten Kava-Wirkungen zur Linderung von Stress und Angst erleben möchten, werden ermutigt, sich über die Verwendung des Botanikums in der Volksmedizin zu informieren. Dieses Wissen wird ihnen helfen, einige der ungewöhnlichen Auswirkungen, die auftreten können, besser zu verstehen.