Ein Langhantelständer ist ein gängiges Gerät in vielen Home-Fitnessstudios oder Mainstream-Mitglieder-Fitnessstudios. Wie der Name schon sagt, dient der Langhantelständer zur Aufnahme von Langhanteln und Langhantelgeräten für Ihr Training. In der Lage, die Hantelgewichte eines ganzen Fitnessstudios zu halten, kann der Ständer eine Vielzahl von verschiedenen Stangen und die vielen Platten, die mit Gewichthebegeräten verwendet werden können, organisiert halten.
Als Ergänzung zu Ihrer Langhantelbank ist der Langhantelständer normalerweise ein vertikales Gestell, das Langhantelsätze horizontal übereinander hält. Der Ständer hält normalerweise zwischen vier und acht Hanteln und bietet genug Platz, um jede Stange leicht zu entfernen, selbst wenn Gewichte auf den Stangen verbleiben. Andere Langhantel-Fitnessgeräte wie Klemmen und Platten können separat an Haken oder Knöpfen an den Seiten des Langhantelständers gehalten werden.
Der Langhantelständer ist einer der größten Platzverbraucher in Heimstudios und anderen Fitnessstudios und kann Heimfitnessgeräte auf kleinem Raum verdichten und mehr Platz für die eigentlichen Langhantelübungen bieten. Racks passen bequem in die Ecke eines Raums und ermöglichen eine stabile Unterstützung für die schwersten Geräte, die bequem über dem Boden gehalten werden.
Der Langhantelständer kann eine Vielzahl von verschiedenen Stangen halten, von der längeren Kniebeugestange über die kürzere Curlstange bis hin zur üblicheren Bankdrückstange. Gewichte können auf der Stange verbleiben, wenn sie richtig auf dem Rack positioniert sind. Wenn ein schwereres Gewicht auf einer Stange verbleibt, sollte es durch schweres Gewicht auf der Rückseite des Langhantelständers ergänzt werden.
Langhantelständer werden am besten auf einem Teppich oder einer anderen Polsterung positioniert, um den Boden nicht zu beschädigen, und können überall im Fitnessstudio platziert werden. Einige Hantelständer verfügen über einseitige Designs, die als interessante Dekorationsstücke dienen. Das einseitige Design ist nach hinten geneigt und hält das Gewicht nur auf zwei Beinen, nutzt aber das Design, um weniger Platz einzunehmen und das Gewicht zu halten.
Eine weitere beliebte Art von Langhantelständer besteht aus einem Stück, das alle Hantelscheiben hält, sortiert nach Größe von der schwersten unten bis zur leichtesten oben. Um dieses erste Stück zu ergänzen, ermöglicht ein zweites Langhantelständerstück, dass alle Langhanteln in einem Halter gerade stehen, ähnlich einem Schirmständer.