Wenn Sie fragen, wie Sie Ihr Baby zum Einschlafen bringen können, haben Sie wahrscheinlich mehr Ratschläge, als Sie verarbeiten können. Jedes Baby ist ein Individuum und reagiert anders auf beruhigende Methoden. Wenn ein Baby weiter weint und nicht schläft, sollten Sie einige häufige Ursachen wie Koliken oder das Rülpsen in Betracht ziehen, die zu Beschwerden des Babys führen können. Genau wie Erwachsene und ältere Kinder neigen Babys dazu, nicht gut zu schlafen, wenn sie sich unwohl fühlen.
Das erste, was Sie tun sollten, bevor Sie versuchen, Ihr Baby zum Einschlafen zu bringen, ist sicherzustellen, dass alle Bedürfnisse des Babys erfüllt sind. Das Baby sollte einen vollen Bauch haben, rülpsen und eine trockene Windel tragen. Es kann einfacher sein, Ihr Baby zum Einschlafen zu bringen, wenn es gewickelt ist. Kleine Babys vermissen möglicherweise den Komfort der engen Gebärmutter und möchten vielleicht eingepackt werden, damit sie sich sicherer und zu Hause fühlen.
Bei kleinen Säuglingen können Sie Ihr Baby normalerweise ganz leicht zum Einschlafen bringen. Die meisten Menschen empfehlen, so wenig wie möglich für das Baby zu tun, außer für seine Grundbedürfnisse zu sorgen. Säuglinge können den halben Tag lang schlafen, und sie müssen nicht unbedingt schaukeln, singen oder klopfen, um einzuschlafen. Wenn das Baby älter wird, können Sie verschiedene Methoden ausprobieren, um Ihr Baby zum Einschlafen zu bringen.
Viele Studien zeigen, dass Babys in der Nähe der Eltern bequemer schlafen. Einige Eltern beschäftigen sich mit Co-Sleeping, andere befürchten, dass sie versehentlich auf das Baby rollen könnten. Wenn Sie Bedenken haben, ein Bett mit dem Baby zu teilen, sollten Sie das Kinderbett neben Ihrem Bett aufstellen, damit das Baby Ihren Atem hören kann. Dies ist auch hilfreich, wenn das Baby nachts gefüttert werden möchte, da Sie nicht weit fahren müssen, um es zu erreichen.
Sie können Ihrem Baby auch beim Einschlafen helfen, indem Sie es sanft schaukeln, herumlaufen, ihm vorsingen oder, wenn alles andere fehlschlägt, mit ihm fahren. Verwenden Sie diese letzte Methode nur als letzten Ausweg, da er möglicherweise auf nächtliche Reisen angewiesen ist. Während Sie Ihrem Baby beim Einschlafen helfen, versuchen Sie, das Baby nah an Ihrem Herzschlag zu halten. Das beruhigt das Baby, das es gewohnt ist, auf Mamas Herzschlag zu hören.
Manchmal bringen Sie Ihr Baby versehentlich zum Einschlafen, indem Sie es in einen Kinderwagen schieben oder einfach nur festhalten. Es ist eine gute Idee, das Baby in einem Kinderwagen oder Autositz zu lassen, wenn es bereits schläft. Sie müssen ihn nicht wirklich zum Nickerchen in ein Kinderbett legen. Wenn Sie das Baby bewegen müssen, beachten Sie die folgenden Vorschläge.
Stellen Sie sicher, dass das Baby tief schläft, bevor Sie es bewegen. Wenn das Baby in Ihren Armen liegt, lassen Sie normalerweise etwa fünf Minuten verstreichen, bevor Sie versuchen, es zu bewegen. Sorgen Sie dafür, dass die Schlafräume des Babys fertig sind. Legen Sie das Baby in das Kinderbett oder den Stubenwagen und lassen Sie Ihre Hände das Baby noch eine Minute lang berühren. Diese Tipps werden normalerweise dazu beitragen, dass das Baby während eines Umzugs schläft.
Es ist normal, dass Babys nachts aufwachen. Sie wachen normalerweise mindestens einmal auf, und einige wachen alle paar Stunden auf, wenn sie in leichten Schlaf wechseln. Besonders in den ersten Monaten ist es ziemlich einfach, Ihr Baby zum Einschlafen zu bringen, wenn Sie es einfach füttern, es schnell wechseln und die Schaukel-, Geh- oder Haltemethode anwenden. Manchmal driften Babys während des Fütterns ein, was Sie ihnen überlassen sollten.
Wenn Sie Probleme haben und Ihr Baby nicht zum Einschlafen bringen, konsultieren Sie Erziehungsbücher und den Arzt Ihres Babys. Es kann hilfreich sein, verschiedene Methoden auszuprobieren, um die beste für Ihr Baby zu finden. Denken Sie jedoch daran, dass der Zeitplan von Babys in den ersten Monaten unterschiedlich sein wird. Versuchen Sie zu schlafen, wenn Ihr Baby es tut, damit Sie so viel Schlaf wie möglich bekommen.