Die integrative Somatik von Hakomi ist eine Form der therapeutischen Körperarbeit, die sich auf bestimmte Attribute stützt, die der taoistischen und buddhistischen Philosophie zugeschrieben werden. Zu diesen Qualitäten gehören Mitgefühl, Sanftmut, organische Intuitivität und Achtsamkeit. Mitte der 1970er Jahre vom Therapeuten Ron Kurtz entwickelt, spiegelt hakomi integrative Somatics auch die Prinzipien mehrerer zeitgenössischer Körper-Geist-Therapien wider, wie Bioenergetik, Hypnose und neurolinguistische Programmierung.
Das Wort hakomi bedeutet übersetzt aus dem Hopi: „Wie stehst du in Bezug auf diese vielen Reiche?“ Einfach ausgedrückt, soll diese Abfrage eine Erforschung des wahren Selbst anregen, im Gegensatz zu der normalerweise auf die Welt projizierten Identität. Nach den Grundprinzipien der integrativen Somatik von hakomi wird das wahre Selbst durch die Kulmination vergangener Erinnerungen und Erfahrungen definiert. Das Ziel der integrativen Somatik hakomi besteht darin, dem Individuum zu helfen, dieses Kernmaterial zu entdecken, aus dem Geist- und Körpermuster entstehen. Diese Muster werden als automatische Einstellungen bezeichnet.
Automatische Einstellungen liegen natürlich im Unbewussten. Sie prägen die Selbstwahrnehmung und charakterisieren scheinbar intrinsische Verhaltensweisen, Persönlichkeitsmerkmale und emotionales Temperament. Selbst Körperhaltungen und Manierismen werden als durch automatische Einstellungen reguliert wahrgenommen. Die Rolle der integrativen Somatik hakomi besteht darin, diese Überzeugungen und Muster in das Bewusstsein zu bringen, um sie eingehend zu erforschen und zu bewerten. Noch wichtiger ist, dass die integrative Somatik hakomi bestrebt ist, sie neu zu gestalten.
Die integrative Somatik hakomi beinhaltet zwar ein gewisses Maß an praktischer Körperarbeit, aber auch viel verbalen Ausdruck. Es kann auch die Teilnahme an experimentellen Situationen beinhalten, die durch eine nicht wertende und sichere Umgebung gemildert werden. Tatsächlich gibt es drei grundlegende Schritte in der integrativen somatischen Therapie von hakomi, die darauf ausgelegt sind, eine sichere Reise von der Entdeckung bis hin zum Überschreiten des limitierenden Kernmaterials zu fördern.
Die erste Aufgabe des Praktikers besteht darin, eine Beziehung zum Klienten aufzubauen. Der Therapeut kann dann nach und nach verschiedene Techniken einführen, die darauf abzielen, Reaktionen aufzudecken oder sogar auszulösen, die von den bestehenden automatischen Einstellungen des Klienten diktiert werden. Schließlich besteht das Ziel darin, den Klienten zu befähigen, sein Kernmaterial neu zu ordnen, um im Endeffekt automatische Einstellungen umzuformen, um persönliches Wachstum zu realisieren. Darüber hinaus ist der Fortgang der Arbeit von der Bereitschaft des Einzelnen zum Selbststudium und zur Selbstevaluation abhängig. Im Kern der integrativen Somatik von hakomi steht die Überzeugung, dass die Arbeit selbstbestimmt bleiben muss, um sinnvolle Belohnungen zu erzielen.
Da das Kernmaterial eines Individuums eine Vielzahl von physischen und psychischen Bedingungen berücksichtigen kann, hat die integrative Somatik von hakomi eine ebenso unterschiedliche Anzahl von Anwendungen. Diese Arbeit kann besonders nützlich für Überlebende von Traumata und Missbrauch sein. Die integrative Somatik von Hakomi findet auch in Gruppensettings, wie der Paar- und Familientherapie, ihren Platz.