Wenn Sie von Ihrem Heimatort wegziehen, kann dies zu einer Krankheit führen, die als Heimweh bekannt ist. Das fehlende Zuhause ist eine natürliche Phase, die viele Menschen durchlaufen, wenn sie in eine neue Stadt oder Umgebung ziehen. Es betrifft Menschen, die Familie und Freunde zurücklassen, um anderswo ein neues Leben zu beginnen, sowie diejenigen, die ihr Zuhause verlassen, um an eine Universität oder ein College zu wechseln. Es gibt ein paar einfache Schritte, die unternommen werden können, um die Schmerzen zu lindern.
Heimweh ist eher ein Geisteszustand als ein körperlicher Zustand. Lässt man das Gefühl jedoch bestehen, kann es zu Symptomen wie Wut und Depression kommen. Die Verwirrung und Verwirrung, die man in einer neuen Umgebung empfindet, kann dazu führen, dass sich eine Person nach dem einfacheren häuslichen Leben sehnt, das sie einmal kannte.
Eine der besten Möglichkeiten, Heimweh zu vermeiden, besteht darin, sich so gut wie möglich in Ihre neue Lebensweise zu integrieren. Wenn Sie eine neue Anstellung angenommen haben, nehmen Sie an gesellschaftlichen Veranstaltungen teil oder schließen Sie sich Sportteams an, die mit Ihrer Arbeitsgemeinschaft verbunden sind. Neue Freunde zu finden ist der einfachste Weg, das Gefühl der Einsamkeit und das fehlende Zuhause zu bekämpfen.
Eine der besten Möglichkeiten, Leute kennenzulernen, ist die Arbeit. Wenn Sie in einer Großstadt arbeiten, stellen Sie möglicherweise fest, dass einige Ihrer Kollegen aus verschiedenen Ländern stammen. Sie machen vielleicht das Gleiche durch wie Sie, und soziale Kontakte nach der Arbeit sind eine großartige Möglichkeit, mit Heimweh umzugehen.
Einfach beschäftigt zu bleiben, wird es Ihnen ermöglichen, Ihren Geist aktiv zu halten, damit er sich nicht mit Heimgedanken beschäftigt. Wenn Sie in eine neue Stadt gezogen sind, nehmen Sie sich die Zeit, Ihre neue Umgebung kennenzulernen. Indem Sie die Stadt erkunden und neue Orte finden, können Sie oft jede Angst verlieren, die Sie haben. Finden Sie ein Café, das Sie zu Ihrem Stammplatz machen können, und die Leute werden Sie bald kennenlernen und wieder willkommen heißen.
Informieren Sie sich in den Lokalzeitungen über Veranstaltungen in Ihrer Nähe. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Leute zu treffen, kann es hilfreich sein, Abendkurse in einem Fach zu besuchen, das Sie interessiert. Wenn Sie in einem fremden Land sind, bemühen Sie sich, die Sprache zu lernen und in die neue Kultur einzutauchen. Heimweh ist manchmal mit einem Kulturschock verbunden, und je mehr man in die neue Kultur eintaucht, desto weniger fehl am Platz sollte man sich fühlen.
Heimweh zu haben ist vergleichbar mit dem Verlust des zurückgelassenen Lebens, aber Familie und Freunde sind nur einen Anruf entfernt. Sie können jederzeit über die Post oder das Internet in Kontakt bleiben. Ihre Familie und Freunde werden sich immer freuen, von Ihnen zu hören und umso glücklicher, wenn ein Besuch in Ihrer neuen Stadt verlängert wird.