Knieschmerzen sind ein häufiges Problem, insbesondere bei Sportlern und Übergewichtigen. Der Zustand kann viele mögliche Ursachen haben. Glücklicherweise kann man Kniegelenkschmerzen zu Hause behandeln, wenn der Fall mild ist. Bei schwereren Fällen kann in der Regel ein Arzt helfen.
Eine Verletzung des Knies wie bei einem Autounfall oder einer Sportveranstaltung ist eine häufige Ursache für Knieschmerzen. Außerdem können Sie Ihr Knie verletzen, wenn Sie in eine unangenehme Position fallen. Ihre Knie können aufgrund der natürlichen Alterungsprozesse auch einfach degenerieren.
Die spezifischen Symptome von Kniegelenkschmerzen hängen von der genauen Ursache der Verletzung ab. Wenn Sie beispielsweise eine Bandverletzung haben, können Sie ein Knallgeräusch hören. Sie werden wahrscheinlich nicht in der Lage sein, viel Gewicht auf das verletzte Knie zu legen. Eine Sehnenverletzung kann zu Schwellungen und einer Unfähigkeit, das Knie vollständig zu strecken, führen.
Möglicherweise haben Sie auch eine Schleimbeutelentzündung, eine Entzündung der Schleimbeutel. Schleimbeutel sind mit Flüssigkeit gefüllte Säcke, die als Polster für Ihr Kniegelenk dienen. Wenn sie sich entzünden, werden Sie wahrscheinlich Rötungen und Schwellungen am Knie sowie Steifheit und Schmerzen beim Bewegen bemerken. Eine Schleimbeutelentzündung kann auch zu Fieber führen, wenn die Schleimbeutel infiziert werden.
Es gibt andere mögliche Ursachen für Knieschmerzen, wie z. B. Arthritis. Wenn Ihre Schmerzen stark und anhaltend sind und Sie das Knie nicht tragen können, suchen Sie einen Arzt auf. Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Fieber haben, eine Schwellung haben oder Ihr Knie deformiert erscheint.
Ihr Arzt kann mit Ihnen Möglichkeiten zur Behandlung von Kniegelenkschmerzen prüfen. Er wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, eine Bandage oder einen Kompressionswickel zu tragen, um die Schmerzen beim Gehen zu lindern. Es kann auch hilfreich sein, sich von körperlicher Aktivität auszuruhen und das Knie hoch zu halten. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, für etwa 20 Minuten einen Eisbeutel auf das Knie zu legen, um die Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Fragen Sie Ihren Arzt auch nach Schmerzmitteln. Over-the-counter Medikamente wie Paracetamol können zuerst versucht werden. Wenn diese nicht stark genug sind, um die Schmerzen zu kontrollieren, kann Ihr Arzt ein Schmerzmittel wie verschreibungspflichtiges Naproxen verschreiben. Berücksichtigen Sie die möglichen Nebenwirkungen, bevor Sie Medikamente einnehmen.
Neben oralen Medikamenten können Sie Ihren Arzt auch nach injizierten Medikamenten fragen. Eine Injektion eines Kortikosteroid-Medikaments kann Entzündungen und Schmerzen lindern. Einige topische Salben, z. B. solche mit Capsaicin, können ebenfalls schmerzlindernd wirken.
Du könntest erwägen, mit einem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um Kniegelenkschmerzen zu behandeln. Physiotherapie kann helfen, ein beschädigtes Knie zu rehabilitieren, indem die Kraft der Muskeln um das Knie herum verbessert wird. Es kann Ihnen auch helfen, Stabilität und Bewegungsfreiheit wiederzuerlangen.
Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen, um Kniegelenkschmerzen zu behandeln und Ihr beschädigtes Knie zu heilen, müssen Sie möglicherweise chirurgische Optionen in Betracht ziehen. Ein Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welches chirurgische Verfahren für Sie am besten geeignet ist. Dies hängt in der Regel von der Schwere und der Art der Verletzung ab. Manchmal kann eine Operation den Schaden an Ihrem Knie reparieren. Andernfalls müssen Sie möglicherweise einen Teil- oder Totalersatz des Knies in Betracht ziehen.