Die Genesung von Magersucht kann eine Herausforderung sein, vom ersten Schritt des Erkennens des Problems bis hin zur Aufrechterhaltung des Fortschritts nach dem Verlassen eines Behandlungszentrums. Wenn eine Person wegen Anorexie ins Krankenhaus eingeliefert oder stationär behandelt wird, werden ihre Ärzte diesen Teil des Genesungsprozesses leiten. Nach der Entlassung kann der Kontakt zu diesem Unterstützungssystem einer Person helfen, nicht in alte Gewohnheiten zurückzufallen, eine besondere Herausforderung für diejenigen, bei denen die Krankheit normalerweise in jedem Aspekt ihres Lebens verwurzelt ist. Mögliche Auslöser wie Modemagazine und ungesunde Beziehungen zu beseitigen, sollte der nächste Schritt sein. Eine besondere Herausforderung für die Genesung von Magersucht ist die Notwendigkeit zu essen; Um dieses Bedürfnis mit dem Wunsch des Magersüchtigen, nicht zu essen, in Einklang zu bringen, sollte ein Magersüchtiger nur gesundes Essen im Haus behalten und die Anzahl der Kalorien in seiner Ernährung schrittweise erhöhen.
Eine Person, die während des Genesungsprozesses Zeit in einem Krankenhaus oder Behandlungszentrum verbringt, hat wahrscheinlich Beziehungen zu einem Team von Ärzten, Psychiatern und Ernährungswissenschaftlern entwickelt. Solche Menschen sind in der Regel auch nach dem Verlassen des Zentrums für die Genesung von Magersüchtigen zugänglich, daher sollten ihre Kontaktinformationen noch Jahre danach aufbewahrt werden. Diejenigen, die sich entscheiden, keine Hilfe von einem Behandlungszentrum in Anspruch zu nehmen, werden dennoch ermutigt, irgendwo Unterstützung zu finden, sei es durch einen Psychiater oder eine Selbsthilfegruppe für Magersucht. Viele Menschen, die sich von einer Essstörung erholen, finden es hilfreich, beide Arten der Unterstützung in Anspruch zu nehmen, da Psychiatrieexperten oft eine andere Perspektive auf die Krankheit haben als diejenigen, die sich ebenfalls von Magersucht erholen.
Nachdem der Zugang zu ausreichender Unterstützung sichergestellt ist, sollte ein sich erholender Magersüchtiger einige Faktoren aus seinem Leben eliminieren. Alles, was eine Person dazu ermutigt, zum magersüchtigen Lebensstil zurückzukehren, sollte weggeworfen oder ignoriert werden. Modemagazine zeigen beispielsweise oft ungewöhnlich dünne Frauen, mit denen sich magersüchtige Frauen ungünstig vergleichen können. Fernsehsendungen, bei denen Feature-Models oder Prominente ebenfalls vermieden werden sollten. Schließlich sollte eine Person, die sich von Magersucht erholt, Beziehungen – einschließlich Freunde und Familienmitglieder – loswerden, die ihre Bemühungen zur Behandlung der Krankheit vereiteln.
Essen wird zwangsläufig immer ein Teil des Lebens eines Magersüchtigen sein, weshalb eine Person, die sich von Magersucht erholt, gesunde Essgewohnheiten erlernen sollte. Obst, Gemüse und fettarme Produkte sollten zuckerhaltige verarbeitete Lebensmittel ohne Nährwert ersetzen; Dies wird dazu beitragen, dass auf gesunde Weise Gewicht zugenommen wird. Eine Person, die sich von Magersucht erholt, ist es oft nicht gewohnt, genügend Kalorien zu sich zu nehmen, daher sollte die Kalorienaufnahme langsam erhöht werden, um ein Übelkeitsgefühl nach dem Essen zu vermeiden. Da sie es nicht gewohnt sind, große Portionen zu essen, sollte eine Person, die sich von Magersucht erholt, auch ihr Essen auf einen großen Teller legen, damit es wie eine kleinere Portion aussieht. Wenn Sie es auf einen kleinen Teller legen, kann dies Angst verursachen, da die Portion größer aussieht, als sie ist.