Die schnellste Heilung von Fersenschmerzen hängt ganz davon ab, was die Schmerzen verursacht. Die Lösung kann so einfach sein wie das Wechseln der Schuhe oder so komplex wie eine Operation. Die verschiedenen Ursachen für Fersenschmerzen sind Fersensporn, Plantarfasziitis, ein kollabierter Bogen, ein falscher Gang, Blutergüsse, Frakturen und verschiedene nicht identifizierte Erkrankungen, die möglicherweise nicht diagnostiziert wurden. Die schnellste Heilung von Fersenschmerzen beinhaltet die Ermittlung der Ursache und die anschließende Erforschung von Behandlungen; etwas Einfaches wie eine Blase lässt sich gut zu Hause behandeln, während ein Fersensporn oder gar eine Warze an der Ferse wahrscheinlich einen Arztbesuch erforderlich machen.
Eine Plantarwarze kann auftreten, wenn sich irgendwo auf der Fußsohle eine Warze entwickelt. Diese treten häufig an der Ferse auf, was das Gehen, Laufen und jede andere Aktivität, bei der das Gewicht auf den Fuß gelegt werden muss, sehr schmerzhaft machen kann. Solche Warzen werden normalerweise mit Medikamenten behandelt, die Salicylsäure enthalten, aber wenn dies nicht funktioniert, kann ein Arzt eine Kryochirurgie durchführen, um sie zu entfernen. Dies ist vielleicht die schnellste Heilung für Fersenschmerzen, die durch eine Plantarwarze verursacht werden, aber es kann auch Narben hinterlassen. Der Arzt friert die Warze mit flüssigem Stickstoff ein, wodurch eine Blase unter der Warze entsteht. Der Arzt wird dann die Warze herausschneiden. Die Erholungszeit für eine solche Operation ist im Allgemeinen kurz, es sei denn, es tritt eine Infektion auf.
Plantarfasziitis ist eine Entzündung des Bindegewebes des Fußes. Die Ferse ist der häufigste Bereich, in dem die Betroffenen Schmerzen verspüren, obwohl die eigentliche Ursache der Erkrankung an anderer Stelle im Fuß liegen kann. Die schnellste Heilung für Fersenschmerzen kann in diesem Fall so einfach sein wie der Kauf von stützenderen Einlegesohlen für die Schuhe oder der Kauf neuer Schuhe. In einigen Fällen kann jedoch eine Operation erforderlich sein. Eine solche Operation wird als letzter Ausweg angesehen, da es wahrscheinlich zu Nervenschäden kommt. Das Dehnen und Massieren des Fußes kann helfen, einen Teil der Verspannungen im Fuß zu lösen, und dies kann die schnellste Heilung für Fersenschmerzen aufgrund von Plantarfasziitis sein, wenn es funktioniert. Manchmal wird die Plantarfasziitis durch einen Fersensporn verursacht, der chirurgisch verändert oder entfernt werden muss, bevor eine Schmerzlinderung eintreten kann.
Fersenschmerzen sind oft auf Verletzungen wie Frakturen, Zerrungen oder einfache Überbeanspruchung zurückzuführen. Bei Überbeanspruchung ist Muskelermüdung die wahrscheinliche Ursache der Schmerzen. Die RICE-Behandlung – Ruhe, Eis, Kompression und Elevation – wirkt gut gegen Muskelermüdung und sollte die Schmerzen schnell beseitigen. Frakturen brauchen viel Zeit, um von selbst zu heilen, und schwerere Frakturen können eine Operation erfordern.